养育界限重塑亲子关系,让孩子自由绽放--聚文网

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编辑推荐

《爱是优选的良方》《看见才是爱》作者新作！聚焦儿童常见问题，给家长的剖析及对策。它不仅是一本指导父母如何做父母的手册，也不仅是一本亲子问题合集，它还是一本让父母重塑亲子关系的佳作。因为唯有如此，孩子才能自由绽放！亲子沟通也才能减少很多不必要的内耗。给孩子的健康身心养育指南。作家长养育的主要问题是缺乏边界感，与孩子的界限不清，这是造成亲子沟通不良的根本原因。本书对很多亲子问题的真实案例进行了分析及对策指导，既典型又让人印象深刻。《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》作者项目作序力荐！

内容简介

有界限才不会共生。
有界限才有担当。
孩子有一点儿不满意就大吼大叫？
不给买玩具就哭？一不高兴就说“都怪你”？
这是一种共生，源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步，也是关键的一步。
作者在10多年的亲子咨询中发现，所谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数都源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。
家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。
家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。
家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了，问题越来越多。
真正的爱是看见、连接，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。
本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。

作者简介

海夫人原名赵云清。育儿博主。成功帮助患抽动症并发多动症的儿子顺利康复。通过亲身的经历，加上十多年的深入学习、分享交流，由实践到理论，再从理论到实践，总结出身心相互联系、相互影响的康复理论。著有《爱是优选的良方》《看见才是爱》《让爱照耀“妥妥”的世界》。

第一章
边界在哪里？事实就是边界

陈述事实，事实就是边界/003
孩子不想上学，怎么办/007
如何让孩子学会基本的礼仪/010
孩子为何干什么都拖延/012
孩子总跟我告爸爸的状/014
孩子经常提要求，满足还是不满足/016
“我不小心把复习试卷弄丢了”/019
如何区分及时满足和溺爱/021
孩子为何只能看到自己的需求/024
有的家长总是把“坏的自我”投射给孩子/028
脾气是一个人最基本的边界/032
活在头脑标准里的“空心”妈妈/035
孩子心情不好就要我帮他穿衣服/039

第二章
别人怎样我不需要掌控，这就是界限

老师提问，孩子有压力/045
孩子回答不出老师的提问，老师生气/051
老师批评其他同学，自己的孩子吓得直哆嗦/053
老师态度不好，孩子因此讨厌上这门课/056
谁的事情谁选择/059
孩子看电视要不要管/062
条件交换越多，孩子的幸福感越低/064
孩子玩手机，家长管还是不管/067
武术教练很凶，要不要继续上武术课/071
接纳情绪，告知事实/077

第三章
有界限才不会共生

“共生”的伤害和影响/083
界限模糊，家长的安慰牛头不对马嘴/089
“管”不等于爱/094
越管控越失控/097
共生，不是共情/101
孩子不想吃的东西家长硬塞/103
孩子因一点儿小事不满意就大发脾气/106
对孩子的情绪讲道理有没有用/108
为什么我们会急于消灭孩子的负面情绪/114
面对孩子的情绪，共情还是开导/118
孩子为什么不能自己玩，总是关注别人/120

第四章
零度共情

没有爱的坚持就是伤害/127

……

养育界限 重塑亲子关系,让孩子自由绽放

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