三十七式太极拳劲意直指--聚文网

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内容简介

本书从头至尾，详尽分解一整套太极拳37个式子，186个动作每一招式的练法、常见错误、纠正办法，这一部分内容，非常适宜初学者参照练习；太极内劲、意念是太极拳独有的内功效果，作者用朴实的语言，将习练太极拳内劲的方法和用法和盘托出，这是本书的精华所在，对习练吴式太极拳已有一定基础、需进一步钻研功夫的人有极大的帮助。

作者简介

绪论
人体六球与太极拳
太极行功劲意图解
预备势
第一式起势（四动）
第二式揽雀尾（十六动）
第三式搂膝拗步（六动）
第四式手挥琵琶（四动）
第五式野马分鬓（四动）
第六式玉女穿梭（二十动）
第七式肘底看捶（二动）
第八式金鸡独立（四动）
第九式倒撵猴（十动）
第十式斜飞势（四动）
第十一式提手上势（四动）
第十二式白鹤亮翅（四动）
第十三式海底针（四动）
第十四式扇通背（二动）
第十五式左右分脚（十二动）
第十六式转身蹬脚（四动）
第十七式进步栽捶（六动）
第十八式翻身撇身捶（二动）
第十九式二起脚（六动）
第二十式左右打虎势（四动）
第二十一式双风贯耳（四动）
第二十二式披身踢脚（四动）
第二十三式回身蹬脚（四动）
第二十四式扑面掌（四动）
第二十五式十字腿（四动）
第二十六式搂膝指裆捶（四动）
第二十七式正单鞭（六动）
第二十八式云手（六动）
第二十九式下势（二动）
第三十式上步七星（二动）
第三十一式退步跨虎（二动）
第三十二式回身扑面（二动）
第三十三式转脚摆莲（四动）
第三十四式弯弓射虎（四动）
第三十五式卸步搬拦捶（四动）
第三十六式如封似闭（二动）
第三十七式抱虎归山（二动）、十字手（二动）、收势（二动）
附录
太极内劲豁然贯通
华夏神功太极拳

三十七式太极拳劲意直指

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