纵身一跃 垫底辣妹自传

高二夏季时偏差值只有30，水平相当于小学四年级，其后一年半中偏差值提高了40，考上庆应大学的“垫底辣妹”之后的世界如何展开，在那之后又有了怎样命运般的相遇，那相遇对如今的她有何影响？本书详细叙述了垫底辣妹回忆的高考前冲击的详细经历、考上大学后恋爱、失恋、工作、结婚等一些列的人生经历，垫底辣妹的人生也如你我的人生一样，有一地鸡毛，有欢乐和幸福，告诉我们人生处于何种阶段，都要自信、客观地活着。同时，作者告诉我们家庭教育、学校教育的重要性。

前言
第一章垫底辣妹的真实故事
我曾讨厌我自己
性格重塑计划达成
“圆抡抡”
阳光灿烂的日子
校门口的“麻烦”
“无可救药”的大人
一次契机——“请家长”
你对东大有兴趣吗？
明妈妈愿望实现的那天
臭老头
小插曲：垫底辣妹的诞生
第二章备战高考过程中发现的六件重要的事
①自己设立一个让自己兴奋的目标
“赶紧学习去”的命令毫无意义
没有崇高的目标也没关系
爸爸妈妈会比你先走一步
只有人类才能做到的事
如何在AI时代生存
②保持没来由的自信
“垫底辣妹有什么好厉害的？”
你有纵身一跃的勇气吗？
人只会盯着结果看
③制订具体的计划
知己知彼，积极迎战
坚持学习15个小时
从“我可以”到“我喜欢”
④告诉大家你的目标
周围人对“我要考庆应”的反应
“明天开始带着枕头来上学吧”
语言的神力
⑤化憎恨为动力！
你知道人不错烈的情感是什么吗？
无人信任的恐怖
为什么15岁的我比30岁的我有优势？
坪田老师的信
考试当天的心得
“正负得0”的奇迹
⑥找一个教练
学校老师和坪田老师的区别
表扬孩子的Being
小小的写书动机
第三章大学生活
散发着臭味的校园
我的同窗们
大学，不然就不上了吧
令人难忘的沉甸甸的信封
明妈妈信中的寄托
以泪洗面的打工体验
打气提神的店
丽思卡尔顿酒店的面试
尴尬的角色扮演
自称超级婚庆策划师
你在卖100日元的香蕉吧！
第四章婚姻生活
不谙世事的员工
快乐的工作不需要“晚5”
相识7年，交往半年后结婚
成为家庭至上的优秀太太
不同的世界
渐行渐远
潜移默化的价值观
离婚不是贬义词
第五章无证上岗——高中实习
邂逅札幌新阳高中
悄然变化中的高中
万物复苏的学校
校园文化造就学生
设立校规的意义
前任辣妹（清秀型）的建议
学校绝不会消失
偏差值≠生存力
高考是选择今后的生活环境，学习只是手段之一
真正的性教育
怀不怀孕，真的无所谓吗？
生命的传承是人间奇迹
第六章我的家庭和未来
父母与孩子
不经历风雨，怎能见彩虹？
摆脱魔咒的家庭
在磨合中成长的家庭
后记——最后的谢忱

     我曾讨厌我自己 上高中以前，未来的梦想啊之类的东西，总之比别人强的地方，我一个也没有。即使是很小的一件事，我也不想输给任何人，但也都没能做好。无论是小虫子，还是电车，抑或是偶像，我好羡慕那些可以为什么而着迷的人。 我的弟弟擅长打棒球，从小大家就经常和他一起玩，我很羡慕他。妹妹擅长讲笑话，经常逗得大家哈哈大笑，舞跳得又好，我也很羡慕她。而我什么都不行，没什么擅长的，没什么值得骄傲的，更没什么能被人夸奖的事，一件都没有。 我不太会与朋友们相处。要是能成为我妹妹那样的孩子多好啊。直到小学毕业以前，我都非常自卑。我明明希望自己能过上更有趣的生活，现在这样的自己，好讨厌。我想让自己变得更受欢迎，变得能说会道。我只要一拿自己和别人比，就会感到沮丧，真的好讨厌这样的自己啊。 我怎么生了这样的性格呢？如果可以选择的话，我要做个男孩子，性格也要再开朗些。那时候我每天都很不开心，讨厌去学校，早上怎么都不愿意起床。但是，明妈妈每天都会对我说：“沙耶加，你一定会成为世界上最幸福的孩子。” 唔，我也这么觉得。从我懂事起，就一直这么想。从小明妈妈就像施法一样天天对我念叨这句话。想象一下，如果一个人每天都对你这么说，你就会真的这么想。明妈妈的话语不经意间刻在了我的潜意识里。也许从某种程度上来说，她是一个伟大的谋士。 嗯，我一定会过得幸福的。然而，那时的我总觉得每天都不开心。我的人生，不该是那样的啊。整个小学时代，我都觉得心里疙疙瘩瘩的。 性格重塑计划达成 我开始转变性格，是在小升初的入学考试。小学的时候我一直很讨厌学习，因为我学不会，越学不会，就越讨厌学，这是自然的嘛。学习好无聊，又学不会，我厌学极了。要是升到公立中学读书的话，我就又要和那些一直认识我的人做同学，那我又要度过安常守故的三年中学时光。仅仅这一点，我就已经觉得不愿意了。 所以，小学六年级的我认真地想道：“我要去一个谁都不认识我的地方，在那里迎接崭新的自己。”为此我拜托爸爸妈妈，要么我们搬家，换个学区，要么我考进一所私立中学，只有这两个选项。但话说回来，搬家是不可能的，那剩下的选项就只有我自己去参加入学考试了。 好！我决定了！就考私立中学吧！明妈妈也一如既往地支持着我的决定，为我加油打气：“只要是我们沙耶加就绝对没问题的！”于是，小学六年级的几个月里，我努力地跟我讨厌得要死的数学和国语进行殊死搏斗。我拼命努力，满脑子都想着“为了改变自己的生活，我要去一个不一样的世界”。 我的父亲(长大以后我才知道，当时父亲为了维持家计真的吃了很多苦)，希望我尽量还是能去公立中学念书。于是他说：“这所或是那所，你如果能考上这两所学校，我就供你。”他说了两所私立中学的名字，他认为这两所学校以我当时的水平肯定是考不上的吧。而我呢，要来了那两所学校的历年真题，每天都学习到深夜。 为了顺利考过，我报了一家知名的补习机构。这家补习机构按成绩分班，我被安排到了最差的班。当时补习班的老师对我也是抱着一副“你这水平考不上吧……”的态度。但是，我明白，如果我考不上的话，就不得不去读公立中学了。所以我拼命努力，没想到，还真的考上了其中的一所。 顺便说一下，我如此拼命地要考上这所私立中学，还有一个原因，那就是——我一辈子都不用再读书了，这真的是最酷的特权。我知道我的志愿学校有这样一项制度：拿到推荐后可以直升附属高中和大学。哎呀，如果能考上的话，我一辈子都不用读书就能直接成为大人了。所以我决定，只要我能考上，我就不再学习，专心改变我自己的性格。这将是我一生中最后一次学习。去新学校后，我要做班上很受欢迎的人，快乐地度过每一天！ P3-6