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墨菲定律 发现积极情绪的力量
字数: 178000
装帧: 平装
出版社: 广东人民出版社
作者: 李洁
出版日期: 2021-10-01
商品条码: 9787218147468
版次: 1
开本: 32开
页数: 288
出版年份: 2021
定价:
¥39.8
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1.无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒。 2.足本典藏版,随书附赠思维导图,快速理清全书思路! 3. 20世纪西方文化三大发现之一,影响世界70多年。 4.勇于面对生命中的所有未知,让你告别焦虑、压抑、纠结、对立,孤独、恐惧、矛盾、绝望,重建自信。 5.读懂生活真相,改变人生命运。让你醍醐灌顶,绝处逢生,从思想上脱胎换骨。 6.探寻问题发生的深层逻辑,破解生活中一错再错的死循环 真正做到精准预测和慎重决策。 7.墨菲定律四大主旨 1.任何事情都不像它表面上看起来那么简单; 2.所有任务的完成周期都会比预计的时间长; 3.任何事情如果有出错的可能,那么就极可能出错; 4.如果你预感可能会出错,那么它就必然会出错。 8.无往不利的黄金定律和生存法则 墨菲定律——会出错的总会出错。 马太效应——强者愈强,弱者愈弱。 晕轮效应——以点概面,以偏概全。 彼得原理——物尽其用,人尽其才。 沉没成本效应——当断不断,反受其乱。 跳蚤效应——人生不设限,能力无上限。 破窗效应——把小问题解决在萌芽状态。 二八定律——做任何事情都要主次分明。 …… 生活中的墨菲定律 1.当你拨错一个电话号码时,你很少会听到忙音。 2.若一个人对你说不是钱的问题,那一定是钱的问题。 3.所有人都同意的事,这事一定是错的。 4.你爱上的人,总是不爱你;爱上你的人,你偏不爱他。 5.永远不要做预测,如果你错了,没有人会忘记;如果你对了,没人会记得。 6.排队时另一排总是比较快,当你跑到另一排时,原来排的那一队就会移动地比较快。
内容简介
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨,改变看待问题和处理问题的思维方式,进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒,获得成功。
作者简介
李洁,心理学爱好者,自由作家,畅销书作者,致力于青少年性格优化重塑,在多家报刊开设情商管理专栏。
目录
第一章无所畏惧,因为越怕什么就越来什么
坏运气:是命中注定还是暂时“水逆”?003
好运气:一场漫长等待后的空欢喜006
只要有可能发生,就一定会发生009
凡是有可能出错的事,就有可能被做错012
任何事都没有表面看起来那么简单015
永远不要放弃重来一次的机会018
第二章积极情绪,“魔高一尺,道高一丈”的力量
投射效应:心中有光,自然能看到出口023
酸葡萄效应:生活很苦,但乐观很甜026
洛克定律:专注于改变有可能改变的事情029
卡瑞尔公式:平静接受最坏,理性追求优选032
第三章认识自我,解除自我蒙蔽的错觉
镜中我效应:镜子中的真实与虚无037
焦点效应:你并没有想象中那么重要041
过度自信效应:有种失智叫作“聪明反被聪明误”045
沉锚效应:错误思维定式的连锁反应049
巴纳姆效应:有种角色定位叫“对号入座”053
自利性偏差:我的成功是必然,别人的成功是偶然057
第四章放下焦虑,逃过概率下的必然
心理账户理论:失去的痛苦比获得的快乐更强烈063
跳蚤效应:人生不设限,能力无上限066
约拿情结:勇于追求自己所渴望的一切069
杜根定律:自我实现的预言071
第五章摆脱惯性,结束一错再错的循环
沉没成本效应:当断不断,反受其乱077
马太效应:在试错中获得持续成长080
马蝇效应:主动刺激,让压力转化为动力083
飞轮效应:优先去做内心抗拒的事情087
习得性无助:认输的心态预演着下一次的失败091
第六章懂得知足,越在意的就越容易失去
幸福递减定律:欲望与幸福的此消彼长关系097
贝勃定律:好好珍惜,毕竟得来不易101
机会成本:换一个人就会更好吗?104
布里丹毛驴效应:爱情面前切记不要犹豫不决107
史华兹论断:各不相同的幸福与不幸110
……
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