人生处处是修行

★我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。 ★从阿里高管到托钵行走再到山间修行，鬼脚七写给你的修心课，内心不焦虑的活法。 鬼脚七具有极其传奇的人生，他卖过冰棍、当过三轮车夫，自学编程一路成为阿里资深高管，执掌电商圈内zui神秘社群“七星会”。后来他创办了公众号“鬼脚七”，坐拥百万粉丝。 他人眼中的巅峰，鬼脚七却突然从尘世抽离，剃度出家，法号“行空”。一个人，81天，2000多公里，不带分文，独自托钵乞食，从五台山走到峨眉山。 如今，他长期在山间修行，这些红尘内外的感悟化成了这本《人生处处是修行》。 ★57堂修心课，直面人生遇到的所有难题。 鬼脚七将生动有趣的红尘故事融入人生的哲思中，当我们烦恼、迷茫、愤怒时，带来拨云见雾般的启迪，时刻安住在当下，接纳不完美的自己。启发我们，修行就是降伏自己的心，当心被降伏了，愤怒不再是愤怒，烦恼不再是烦恼，情绪也不再是情绪。书中总有一篇，会让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气，让你获得重塑心灵世界的力量。 ★随书附赠修心指南，二十种烦恼，翻开都有答案。 修行就是修心，当你面对焦虑、烦恼、迷茫时，这本指南可以让你滋生内心的力量。 ★一篇篇充满智慧的文字，抚慰你因生活疲惫的灵魂。 ★修行，就是降伏其心。接受一切，放下执着，真正的你本来就是圆满的，没法增多，也没法减少。

从阿里高管到托钵行走再到山间修行，鬼脚七远离喧嚣繁华，只为找寻内心宁静的力量。一篇篇充满智慧的文字，抚慰因生活疲惫的灵魂。作者鬼脚七长期远离城市喧嚣，到山间居住，感受山间的晨钟暮鼓、清晨黄昏，并记录下自己的所历、所思、所悟。在那里，作者挑水、做饭，听山谷深处空灵的钟声，看草木虫鸟以及春秋更替，生活渐渐归于平淡简单。也许抛却了世俗烦恼，跳脱思维的局限，更能找到不一样的角度，来看待人生的困惑及渴望。当生活返璞归真，内心也就更为宽阔自在，抵达不一样的安宁。愿有一颗简单心，清净看世界，欢喜过生活。

鬼脚七 本名文德，法号行空。 他是电商奇才，曾在阿里工作九年，从基层员工做到高管。 他是自媒体专家，公众号“鬼脚七”积累了百万忠实读者。 他是文学、哲学爱好者，喜欢研究佛学、老子智慧，曾短期出家，用八十一天托钵行走，从五台山徒步到峨眉山，从迷茫走向坚定。根据此番经历所写的《人生所有经过的路，都是必经之路》启发了万千读者。 如今，他远离城市喧嚣，已在山间修行三年。 本书就是他修行期间记录的所历、所思、所悟。 愿这本充满智慧的小书，能抚慰你因生活疲惫的灵魂。 新浪微博：@鬼脚七同学 微信公众号：鬼脚七（taobaoguijiaoqi）

自序 人生若没有苦难
第一章 岁月的痕迹
理发记
打水记
三轮车
对话
我和狗的故事
四十不惑
反思金钱
第二章 人间万象
向死而生
努力，到无能为力
逆境是优选的老师
一面之缘
接纳你的孤独
不再设防
被需要是一种幸福
第三章 烦恼即菩提
苦恼从哪里来？
感谢生活中的所有烦恼
别做一个稻草人
跟我一起去要饭可好？
为何你会过得这么苦？
什么样的人生才算精彩？
懂了道理，为何还过不好这一生？
如何向内求？（上）
如何向内求？（下）
第四章 换个角度看世界
假如青春重来一次
偷时间的贼
不妨换个角度看世界
我们的百分之一，对他人就是全部
那些时刻支配着我们的思维惯性
有太多人以爱的名义在控制
顺境安适，般若无缘
我所理解的“佛系”
给上班族的七条建议
第五章 人生处处是修行
在写作中修行
在失恋中修行
在嗔恨中修行
在吃饭中修行
在吵架中修行
在教育孩子中修行
在工作中修行
在病痛中修行
在阅读中修行
第六章 老子的智慧
希言自然
自知者明
善与不善
生而不有
大道甚夷
圣人皆孩之
知雄守雌
善为道者
红尘滚滚，心如磐石
七堂修心课
跋 期待在修行路上与你相遇

     理发记 有人把头发比喻成三千烦恼丝。确实很形象啊，头发多，烦恼也多，关键是头发剪了还会长，烦恼也是如此，去了还会来。 阳光从窗户钻进来，在床和地板上画出图案。 打开门，不远处是曲折的多科河，绿莹莹的河水，不紧不慢向东流去。河对岸连绵高山安详躺卧，众多松树布满山腰，静谧地晒着太阳。再过些天就可以去那里采蘑菇了，老师说那里有世界上优选的羊肚菌。山顶上有积雪，人们说那是神山。 天很蓝，蓝得能让人流泪；几朵白云懒散地待着，极其缓慢又漫不经心地变幻着形状；偶尔飞过几只叫不出名字的鸟儿，传来清脆的叫声。 我来这里有两年了，很清静，风景很好，但从来看不见游客，是个修行的好地方。有道是： 远恶境故惑渐减，离散乱故善自增。 心澄于法起定见，依静处是佛子行。 我闭上眼睛，深深吸了一口气。 不知道过了多久，我想起一件事，该理发了。在头上挠了几下。嗯，是该理发了。 我转身走进房间，用电水壶烧上水，寻了条毛巾围在脖子上，拿出电推剪，找了个小马扎坐下来，开始给自己理发。 这个地方离县城有点远，约两小时车程，我有时一两个月才下山一次，有时半年也不下山。能自己做的事尽量自己做，理发也是如此。 我也没想过会自己给自己理发。 小时候在农村，有挑着担子上门理发的老师傅，他只会理一种发型：平头。老师傅每次都说我的发型好看，我很高兴。后来到了县城上学，才知道那个发型很土，便再也不肯让那老师傅理发了。 再后来参加工作，总觉得理发师水平不行，发型和我的头型不配，不断地换理发店。再后来找到一个水平很高的理发师，就是有点贵，剪一次要两百多块。 现在自己给自己理发，一分钱不花！想到这里，一阵惬意。 左手在头上来回摸索，感觉哪里有头发，右手就拿着推剪，跟随左手的指引，头发纷纷落在地上。 有人把头发比喻成三千烦恼丝。确实很形象啊，头发多，烦恼也多，关键是头发剪了还会长，烦恼也是如此，去了还会来。 人们总以为解决了眼前的烦恼，就会过上幸福的生活。殊不知，烦恼就像头发，剪掉一截，还会长出更多。比如，人没钱的时候很苦恼，一心想赚更多的钱，后来发现，有钱之后的苦恼一点不比之前的少。这就是生活。 我现在的发型很简单：光头。 印象中初中时剃过一次光头，那晚纠结了很久睡不着，第二天不好意思上学，连续好几天内心忐忑。从那以后，再也不敢剃光头了。 现在倒好，每次都是剃光头。 想想以前觉得可笑。有谁会在意我的发型呢？每个人每天都有自己要烦恼的事，我的发型在他人心里根本排不上号，就像我从来不会惦记别人的发型一样。 为何以前那么在意发型，现在却丝毫不在意了？ 因为人成长了吧。 儿子之前很喜欢玩托马斯小火车，那曾经是他最在意的东西，谁要是把他的托马斯弄坏了，他会很伤心。如果想让他做什么，只要用托马斯做诱饵就肯定能成。托马斯就像一根绳子，能把儿子牢牢地拴住。 发型也是一根绳子，拴了我几十年。 电推剪在头上振动，头发纷纷落下，有点像断成无数截的绳子，我忽然觉得无比轻松。但瞬间又有些沮丧，脖子上好像还有很多绳子：好名、好利、好色、贪吃、贪睡、贪玩…… 几分钟不到，头发剃完了。照了照镜子，还有几处残留些许头发，继续用电推剪扫荡干净。差不多了，从水壶中倒出热水，掺了些冷水，开始洗头。 洗头是一件很舒服的事情，特别是用热水洗头。 在镜子里照了照，头上还冒着热气。嗯，不错，很干净。有人说我剃光头很像大和尚，说不定我上辈子就是当和尚的。忽然觉得，理发不就是轮回吗？每个月一次，每次换个发型，但我还是我。四季不就是轮回吗？春夏秋冬，周而复始。每一天不就是轮回吗？从早到晚，从黑夜到黎明。 每一刻不都是在轮回吗？每一刻都是上一刻的轮回。 洗了洗毛巾，又擦了擦脖子，伸了伸懒腰，我走出房门。阳光依然很充足，我拿了个凳子，坐在门口，背靠着墙，远眺着高山。天空的鸟儿早已不知踪影，多科河依然奔流不息。 一阵微风拂过，头顶传来丝丝凉意。我看了看蓝天，眯了眯眼，阳光抚摸在头皮上，送来一丝倦意。 我和白云对望着，会意一笑。（P1-5）