增强免疫力有声点读大字护眼版

字数: 60000
装帧: 平装
出版社: 中国中医药出版社
作者: 何清湖总主编;黄琦主编
出版日期: 2024-04-01
商品条码: 9787513286725
版次: 1
开本: 32开
页数: 104
出版年份: 2024

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内容简介

本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。
本书重点介绍了增强免疫力的方法和妙招，包括穴位按摩、食疗营养、药物调治、验方调理等方面，内容通俗易懂，轻松易学，大家照着书中的方法去做，就能使自己身体倍儿棒，百邪不侵！

一养肾强先天20招
腰不酸，耳不聋，精力旺盛
肾气不足有哪些常见表现
养肾：4大常用穴位
养肾：4种家常食物
养肾：4种常用中药
药食同源，养肾护肾：3道精选食疗方
养肾：5种家用中成药
二养肺补正气20招
肺强健，少感冒，不咳喘
肺气不足有哪些常见表现
养肺：4大常用穴位
养肺：4种家常食物
养肺：4种常用中药
药食同源，养肺护肺：3道精选食疗方
养肺：5种家用中成药
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增强免疫力 有声点读大字护眼版

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