青春期关键对话 如何与你的孩子无话不谈

为什么和青春期孩子一谈就崩？ 并非他们不可理喻，而是父母需要掌握关键对话的方法。 想要说服一个青春期的孩子听你的话真的会把人气到七窍生烟，家长们经常会觉得优选的策略就是闭嘴。很多父母等孩子上了初中后，就不再跟他们聊些重要的事了，因为他们不知道怎么聊才能达到效果；很多父母和孩子长时间不沟通，最后只能劳神费力地重新开启对话；许多父母感慨孩子上初中后他们有多痛苦，因为这个年龄段的孩子开始疏远家人……由于沟通不畅，亲子关系处在一种紧张的状态之中，父母更多的是一种无奈和不知所措，而这同时也给孩子从青少年到成人的跨越带来了诸多的问题。 在过去的 16 年中，本书作者米歇尔·伊卡德的工作就是跟初中生和初中生的父母打交道，加上作者自己在中学时代也有过被边缘化的经历，所以可以说作者对青春期的孩子和他们的父母有着极为深切的了解，知道他们的挑战和问题在哪里。 作者认为，面对孩子青春期带来的各种变化和挑战，父母和孩子的沟通是可行的，并且是容易的，并非青春期的孩子不可理喻，而是父母需要掌握关键对话的方法，需要学习与以往不同的新的语言，来适应和应对孩子青春期的挑战。在本书中，作者示范了很多这种与孩子沟通的工具，父母将学会如何克服与青春期孩子对话时最常见的一些障碍：哪些对话最有意义；对话该如何开始才不会惹恼孩子或把孩子吓跑；哪些话该说，哪些话不能说；怎么说孩子才肯听；怎么说才能让孩子感兴趣，有进一步交谈的意愿。要想保证孩子的安全，我们必须在合适的时间，恰到好处地跟孩子对话。 作者更是精心选择了家长必须和孩子谈论的14个重要话题，并对每一个话题如何与孩子交谈进行了示范。作者相信，家长如果学会在孩子青春期和孩子深入讨论这些重要话题，将帮助他们成长为勇敢自信、充满爱心、善于解决问题、品行端正的少年、青年、成年人，而这正是每一代人对下一代人的期望。

和青春期孩子谈话，哪些雷区父母绝对不要踩？在孩子走向独立前，哪些话题父母和孩子必须好好聊聊？关键对话帮助父母和青春期孩子实现良好沟通，帮助孩子茁壮成长。作为知名的教育专家，作者深知青春期孩子面临的挑战，也对父母的焦虑有很深的理解。本书即是作者数十年和家庭打交道的经验总结，作者试图用自己找到的有效的与孩子对话的方法，帮助父母克服与青春期孩子对话时最常见的障碍，使父母与渴望独立、自以为成熟的青春期孩子保持联结，把他们培养成真正健康、自信、富有同情心的成年人。主要内容包括：•BRIEF亲子对话模式巧妙又有效，让孩子愿意和父母对话。这是作者的拿手绝活，B指的是心平气和地开始对话（beginpeacefully）；R意为共情（relate）；I是说在对话过程中，我（I）是主动提出问题的人；E提醒父母要重复所听到的话（echo）;F指的是父母要给出反馈（feedback）。书中有大量示范。•9个锦囊妙计改善与青春期孩子对话的质量。这些方法和技巧能改变家庭亲子对话的方式。例如，作者认为父母应该扮演总经理助理的角色：不是对孩子严加控制，而是在需要的时候出现。注意，助理不是老板。经理助理只是老板的副手，只是多了双观察的眼睛和倾听的耳朵，只有在老板需要的时候才会伸出援手。一个踏实本分的助理总是在适当的时刻给予经理帮助，从不会想要取而代之。•12个错误提醒你和孩子的谈话就是这么谈崩的。例如开头过于心急：大多数父母在谈话前心里都没什么底，不知道孩子会作何反应，所以常常沉不住气，一张口就像机关枪一样，巴望着能赶紧把头疼的问题说完。这样的错误只会让孩子想跑。作者的建议是，不要一上来就直奔主题，不妨先探探孩子的口风。在引入敏感话题前，给自己，也给孩子一些时间，确保你们的节奏是同步的，或者说至少两个人心理上都有所准备。•14个重要话题全面回应孩子青春期成长的基本需求。全书主要的篇幅是作者精心选择的14个关键对话：谈论你们的亲子关系谈论独立谈论友谊谈论公平谈论金钱谈论性，等等。为什么是这14个对话呢？作者认为，这14个对话的每个主题都能帮助孩子培养一种宽泛的素质、技能，帮助他们理解父母对于孩子的普遍需求。早点跟孩子谈论这些话题，为他们能够成长为善良、健康、勤奋、富有创造力和同理心的个体打下基础。作者深信，父母和孩子保持良好沟通是保护青春期孩子的最重要手段。通过运用作者提出的简单又实用的对话模式，和孩子谈论那些重大而棘手的话题，将帮助你的孩子度过情感、身体和社交的挑战，并帮他们最终走向成功。

国际知名的演说家、作家和教育家。主要致力于通过关键对话帮助孩子、他们的父母和老师面对孩子青春期早期复杂的社交环境所带来的挑战。除过《青春期关键对话》，还著有《初中的蜕变：如何让家长和孩子更好地度过中学阶段》（Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School）。她是《今日秀》节目育儿专家团队的成员，还参与了NBC News Learn节目的制作。文章多次刊载在《华盛顿邮报》《芝加哥论坛报》《时代周刊》和《人物》杂志上。她创建的初中生领导力培养项目已在全美多所学校推广，她还曾在世界各地的学校和育儿研讨会上发表演讲。目前和丈夫特拉维斯以及两个孩子艾拉和迪克兰住在北卡罗来纳州的夏洛特。

前言和你的青春期孩子好好谈谈
第一部分谈话前要准备好
第1章学习一门新的语言
第2章锦囊妙计
第3章谈话终结者
第二部分14个关键谈话
第4章谈论你们的亲子关系
第5章谈论独立
第6章谈论友谊
第7章谈论创造力
第8章谈论照顾好自己
第9章谈论公平
第10章谈论电子产品
第11章谈论批评
第12章谈论努力
第13章谈论金钱
第14章谈论性
第15章谈论声誉
第16章谈论冲动
第17章谈论帮助别人
后记接下来干什么？
附录闲聊小对话
致谢

     第1章 学习一门新的语言 每个父母和孩子之间都有一种特殊的语言。而父母之所以能从哭声中判断出孩子的需求，正是得益于这种特殊的语言，我们听了婴儿的哭声，就知道他1在说“我饿了”或者“我要换尿布了”。宝宝一声奇奇怪怪的尖叫，爷爷奶奶或者临时保姆听了或许会一头雾水，但父母亲立刻就能反应过来，两岁的女儿是在要她的毛绒玩具小狗呢。从孩子呱呱坠地的那一刻起，你和孩子就在一刻不停地开发着一种语言，属于你们的共同语言……直到孩子上初中。 到了11岁左右，孩子逐渐开始和父母分离，这是成长的必经之路，是很正常的发展阶段。在走向成年的漫漫长路上，十一二岁的孩子迈出了第一步，他们的首要任务就是确立自己的身份。简而言之，就是他们要弄明白，一旦离开了父母，自己是谁。 如果说语言的功能是为了把父母与子女紧密联系在一起，那么十一二岁的孩子要做的则是割断这种紧密的联系。尽管这个过程很痛苦，但是如果一个个体在青春期未能确立其独立性，那么在成年后就很难与他人建立起健康的亲密关系。要想避免在亲密关系中给双方造成伤害，不过于依赖对方，关键是两方都得有非常独立的自我意识。那么如何帮助个体形成独立的自我意识呢？专享的办法就是要允许青少年通过摸索，明确自己的态度、价值观、爱好和信仰。这个阶段的孩子经常会无缘无故地冲着父母发脾气，或者跟父母对着干，虽然我们也知道，这样的分离行为是正常的成长过程，但难免还是会有一种被拒之门外的感觉。假如孩子正跃跃欲试地拓宽自己的探索范围，而这样的探索又可能会给孩子带来危险的话，父母就更加束手无策。毕竟，父母都想保护孩子，帮助孩子，这是自然而然的事情。 但给这个年龄段的孩子提供保护和帮助几乎是不现实的，因为他们通常第一反应就是拒绝沟通。父母觉得自己一片好心却被当成了驴肝肺，万般无奈之下，只能提高嗓门跟孩子讲话。这时候的他们就像外国来的观光客，十分费力想搞明白怎么跟当地人交流。你有没有亲眼看见过，深受打击的成年人是如何声嘶力竭地想跟一个12岁的孩子说明白自己的意思？面对无动于衷的孩子，他们只能一遍又一遍地重复着同样的话，语速越来越慢，嗓门越来越高。“我——说了——放下——iPad！”可不管父母的嗓门有多大，语速有多慢，也无论来回说了多少遍，孩子就是听不进去，简直是对牛弹琴，这让大人们觉得毫无头绪。 孩子需要与父母分离，而父母又希望能保证孩子的安全，与他们保持沟通，毕竟这也是他们的责任，那么如何调和这两者之间的矛盾呢?我们需要学习一门新的语言。这种语言不能说很简单，但是肯定比你想的容易。而这本书就是你的学习导师，是你和孩子之间的翻译官。 由于工作的原因，我一直跟十一二岁的孩子还有他们的父母打交道，从最开始接触他们到现在，时代一直在发生很大的变化。2005年还没有社交媒体，那时候孩子能接触到的优选玩的电子产品也就是iPodtouch。从2000年至今，（美国的）自杀率激增了30%，其中10到14岁女孩自杀率的增幅优选。大约30%的未满15岁的青少年至少饮过一次酒。2018年，吸食过电子烟的中学生人数增长了48%。2005年，被确诊患有抑郁症的青少年人数增长了37%。校园枪击事件已经算不上什么爆炸性新闻了，孩子的活动也已经成了家长的常规操作。但有句话说得好，万变不离其宗。尽管青少年的生活似乎比以前更复杂了，但其实帮助他们的方法并没有变——那就是跟他们说话，这个方法简单有效又切实可行。注意，不是训斥责备，也不能置他们的感受于不顾，而是用心地跟孩子交谈。 P3-5