沉思冥想

字数: 100000.0
装帧: 软精装
出版社: 世界图书出版公司
作者: Virginia Satir
出版日期: 2015-01-01
商品条码: 9787510080937
版次: 1
开本: 32开
页数: 84
出版年份: 2015

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内容简介

本书是萨提亚女士在一生心理疗愈教学与训练工作中所使用的冥想练习。她将冥想这一古老的技术融入心理学疗愈的实践当中，并通过个人的人生体悟，形成了全新的冥想内容和方法，她发现，人们无法发展和提升自己，有两个最重要的原因，一是无法与自身能量相连接，而是沟通模式出现了问题，通过萨提亚冥想，人们可以慢慢改变自己的思维，找到自身的力量源泉,改善与人沟通的方法。

作者简介

维吉尼亚·萨提亚（1916-1988），家庭治疗创始人，国际有名心理治疗师。美国有名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界十位评价优选的治疗师中专享的女性。

选择／01
你是接近的／03
学习前的准备／05
欣赏的讯息／10
成就／12
真我／14
择善固之／16
呼吸／20
生活在美梦里／22
新的一天／24
生活的你／28
脚踏实地／31
在你面前的门／36
刚才／41
新的可能性／46
你感觉到了什么／48
结合／51
你是宝藏／56
活用你的身体／58
你的指挥塔／60
活力与自由／64
共处／65
共享／67
新的现在／69
自由的河／72
再会／78