生命即当下(一行禅师的人生智慧)--聚文网

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内容简介

《生命即当下(一行禅师的人生智慧)》让你去思考清晨睁开双眼，你是否记得如何发自内心地微笑？在喧闹的人群中，你总在心底涌上最深的寂寞？在繁忙的都市里，你该如何重拾内心久违的平静？在匆忙的现代生活中，我们每一时刻都有可能与平和安乐失之交臂。拥堵的交通、吵闹的街道、窒息的尾气、无休止的工作和烦恼。我们曾无数次想要将自己流放到孤岛，无数想要背上行囊浪迹天涯，将所有这些抛在脑后。然而，真的要逃离才能获得心灵的解放吗？《生命即当下(一行禅师的人生智慧)》的作者一行禅师的伟大之处在于，他用诗歌一般的文字，将那些通常给我们施压、与我们对抗的情况，转化为心灵成长的力量。对他来说，“叮铃”作响的电话是唤醒我们回归自我的信号，忙碌的工作、街头的红灯与交通拥堵是正念之路上的精神之友。最深刻的满足感、最深层次的喜悦与圆满之感，其实就在我们每日的生活里，生命的意义就在每个当下，每个呼吸，和每一步脚下的路。

作者简介

一行禅师(Thich Nhat Hanh)，1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心(Plum Village)，并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作风行于世，为当今世界最负盛名的佛教领袖之一。

编者推荐第一部分：呼吸吧！感受自己的存在每天都是全新的蒲公英捡走了我的微笑观呼吸当下最美好没有杂念的我觉知需要时刻滋养随遇而禅坐禅正念之钟童年的饼干橘之禅圣餐礼正念而食洗去心中的浮躁行禅电话禅修驾车禅修禅修是一种生活态度觉知与刈草不执著生命是一件艺术品希望之为障石花之禅观呼吸室在正念的旅途中一直往前走第二部分：情绪：转化与疗愈情绪之流请不要拿情绪开刀转化情绪正念与愤怒让正念之光照耀愤怒之火行禅与愤怒煮马铃薯之譬喻愤怒的根源情绪块垒在一起真如手心蕴乾坤我们是父母的影子滋养健康的种子珍惜已经拥有的责备无用理解万岁真爱慈悲之思爱之思拥抱也是一种禅修友谊是一笔财富不要让你的父母感到孤独正念生活社区正念必须入世第三部分：生命即当下一即一切概念的牢笼和平的践行不二疗愈战争的创伤我的心，我的太阳谛观正念生活艺术滋养觉知和平运动新理念公民责任精神生态战争的根源如一片树叶，被撑向天空我们都血脉相连和解之道请以我的真名呼唤我苦难滋养慈悲心爱在行动曾经有条河踏入21世纪

生命即当下(一行禅师的人生智慧)

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