足球训练科学化指导与实践(普通高等教育十三五规划教材)

字数: 282
出版社: 中国石化
作者: 编者:何志强//马勤|责编:田曦
商品条码: 9787511450524
版次: 1
开本: 16开
页数: 238
出版年份: 2019
印次: 1

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内容简介

本书对经典的足球训练内容加以精选，在保障其专业性与实用性的同时对足球训练过程进行优化，并在基础知识之外进行拓展与延伸，激发学生的学习积极性。在章节设置上，本书首先对高校足球运动训练的基本理论进行概述；然后对高校足球训练理念、训练计划与高校足球技、战术训练的内容与方法、体能与心理训练的内容与方法、足球的游戏训练、足球训练课的设计以及训练管理进行科学化的指导，为理论的实际运用提供有效的借鉴。最后介绍了高校足球训练过程中的补充事项，如高校足球训练过程中多元方法的具体运用、营养保健与疲劳伤病的防治措施，并对高校足球训练过程进行整体性的评价，以为高校足球训练过程的方法与内容提供理论参考与反馈指导。