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前言第一章体育锻炼与健康第一节健康，人类永恒的主题第二节体育锻炼对人体的影响第三节体育锻炼与营养第二章运动安全与健康第一节体育运动卫生知识第二节运动处方第三节常见疾病与运动损伤的预防与处理第三章体育文化与体育欣赏第一节现代生活中的休闲体育第二节体育欣赏第四章体育运动竞赛的组织与编排第一节体育运动竞赛的分类和组织方法第二节一般运动竞赛活动的组织方法第三节体育运动竞赛的编排第五章《国家学生体质健康标准》第一节实施《国家学生体质健康标准》的有关文件第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法第六章足球第一节简介第二节基本技术与学练方法第三节基本战术第四节足球规则简介第七章篮球第一节简介第二节篮球运动的基本技术第三节篮球运动的基本战术第四节篮球运动的基本规则第五节篮球场地第八章排球第一节简介第二节排球运动的基本技术第三节排球运动的基本战术第四节排球运动的基本规则第五节气排球运动简介第九章乒乓球第一节简介第二节乒乓球的基本技术第三节乒乓球的基本战术第四节乒乓球基本规则第十章羽毛球第一节简介第二节羽毛球运动的基本技术第三节羽毛球运动的基本战术第四节羽毛球运动的基本规则第十一章网球第一节简介第二节网球技术第三节网球记分方法和基本规则

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