深度洞察力：自我探索与精进的4堂必修课

字数: 153
出版社: 机械工业
作者: [美] 妮可·勒佩拉（Nicole Lepera）
商品条码: 9787111749691
版次: 1
开本: 32开
页数: 284
出版年份: 2024
印次: 1

定价：~~￥55~~ 销售价：登录后查看价格￥{{selectedSku?.salePrice}}

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

{{item.title}}：

立即购买加入书单收藏

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

疗愈工作的根源是觉醒意识，这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和 “遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中，读者会从全新的视角认识自己，并且突破自我意识的层层障碍，进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己，摆脱偏见，从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。这是一本革命性的指南，也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣，它将彻底改变你的内心世界。

作者简介

妮可?勒佩拉（Nicole Lepera）博士曾在康奈尔大学和新社会研究学院接受临床心理学培训，并在费城精神分析学院学习。她是一位心理学家，其工作涉及精神、身体和灵魂之间的联系，包括整体生活方式和心理健康实践。她是#SelfHealers运动的创造者，来自世界各地的人们在社区中联合起来，将治愈的力量掌握在自己手中。

目录序言使用说明第1堂课 “放下”的好处/001 第2堂课遇见习惯性自我/035 第3堂课遇见情绪自我/099 第4堂课遇见真我/199 最后的想法/279 附录/280 致谢/283