排球/高等学校体育选项课系列教材

字数: 162
出版社: 浙江大学出版社
作者: 高等学校体育教材编委会
商品条码: 9787308031516
版次: 1
开本: 16开
页数: 122
出版年份: 2002
印次: 4

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引导篇第一章排球运动的概况第一节排球——一项充满魅力的运动第二节排球运动的历史记载第三节排球运动的比赛方法和特点第四节排球运动的价值第五节排球运动常见的损伤及其预防第二章普通高校排球运动的概况基础篇第三章排球技术的构成第一节准备姿势和移动——各种动作技能的基础第二节发球——比赛的开始第三节垫球——击球的主要手段第四节传球——组织的主要手段第五节扣球——进攻的主要武器第四章排球比赛的基本打法第一节基本的防守阵形第二节集体进攻阵形第三节基础阶段的体能训练附录：场地与设备提高篇第五章比赛中的技术技能第一节发球——第一波攻击开始第二节垫球——防守的有效武器第三节二传——衔接攻防的枢纽第四节扣球——最具威胁的进攻第五节拦网——积极主动的防守第六章排球战术第一节个人战术第二节集体战术第三节专项素质训练——技战术的基础第七章排球竞赛工作第一节竞赛的组织工作第二节裁判员的手势及规则含义另类篇第八章软式排球(Soft VB) 第一节软式排球运动简介第二节竞赛与观赏第九章沙滩排球(Beach VB) 第一节沙滩排球运动的简介第二节竞赛与观赏附录：休闲娱乐排球参考文献