醒脑提神明目四季药膳/彭铭泉四季药膳精粹--聚文网

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内容简介

春气温，宜食麦以凉之，不可一于温也，禁温饮食及热衣服。夏气热，宜食菽以寒之，不可一于热也，禁温饮食，饱食，温地濡衣服。秋气燥，宜食麻以润真燥，禁寒饮食，寒衣服。冬之寒，宜食黍以热性洽其寒，禁热饮食，温炙衣服。

作者简介

彭铭泉，主任药师，退休前系四川省成都市中药材公司经理、党委书记。曾任中国保健食品协会顾问、四川省保健协会副会长、成都药学会药膳专业委员会主任委员。现任中国药膳研究会常务理事。作者潜心研究中医药膳多年，曾撰写出版过《中国药膳学》、《中国药膳大全》、《中国药膳大典》、《中国药膳》、《天府药膳》、《大众药膳》。

春枸杞子炒黄瓜乌灵参炖白萝卜菟丝子煮冬瓜麝香牛奶饮麝香炖乳鸽麝香煮鸡蛋黄瓜石菖蒲汤石菖蒲炒卷心菜石菖蒲炒木耳石菖浦炒苦瓜苏合香莴苣汤石菖蒲番茄汤石菖蒲粉拌马齿苋丁香紫菜汤丁香炒芹菜黑米党参粥山药杏仁粥枸杞子拌莴苣枸杞子姜汁拌菠菜白木耳炒肉片枸杞子炒土豆丝菟丝子饼麝香饮麝香鸡蛋羹麝香烧鹌鹑石菖蒲炖海带石菖蒲炖马铃薯石菖蒲炖冬瓜石菖蒲炒蘑菇石菖蒲炒茄子苏合香丝瓜汤石菖蒲炒菠菜石菖蒲炒胡萝卜石菖蒲炒荠菜丁香炒藕丝首乌粥西洋参菠菜粥山药蛋黄粥龙眼番薯粥枸杞子炒竹笋金针菇黄精炒肉丝香菇枣仁炒猪舌草菇砂仁炒肚片白木耳菟丝子炒肝腰竹荪核桃炒腰花香菇杜仲炒腰花牛奶咖啡煮鸡蛋黑木耳玉竹炒猪心灵芝荸荠炒肝尖金针菇枸杞炒肉丝花茶煮鸡蛋丁香花饮夏秋冬附：醒脑提神明目四季药膳常用药物功效简介

醒脑提神明目四季药膳/彭铭泉四季药膳精粹

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