宝宝的抚触与按摩/健康中国

父母对宝宝的抚触和按摩，不仅传达了新手父母对宝宝浓浓的爱意， 而且也可以了解宝宝身体正常生长的情况。随着宝宝逐渐长大，抚触和按 摩还可以为宝宝带去安全感与信任感，缓解成长过程中出现的各种焦虑与 不安，从而有利于宝宝的健康成长。 根据宝宝各个阶段的特点和日常生活，提供了基本的抚触及按摩手法 ，并细致地介绍身体各部位的抚触与按摩手法，帮助父母了解宝宝的身体 需求，保证宝宝健康成长。 通过抚触和按摩，可以促进宝宝更好地消化吸收，抚慰宝宝的心灵， 让宝宝在安静、平和、温馨的环境中健康成长。抚触和按摩是宝宝和父母 进行情感交流的重要手段，是父母呵护宝宝健康成长的必需过程。

PART 1 宝宝抚触按摩知识小课堂 一、了解宝宝的抚触 二、学习宝宝的身体密语 三、宝宝抚触好处多多 1.在社会心理层面 2.在生理与身体成长层面 四、抚触与早产儿 五、抚触与患病宝宝 1.宝宝哮喘 2.宝宝睡眠问题 3.宝宝异位性皮炎 4.儿童糖尿病 六、宝宝适合抚触和按摩的关键期 1.0－6周的前依恋期 2.6周－8个月的依恋关系初期 3.8－36个月的依恋关系明确期 七、新手爸爸与抚触 八、抚触前的准备工作 1.专家的指导 2.时间准备 3.物品准备 4.姿势准备 5.父母要作的准备 6.宝宝抚触按摩的注意事项 7.选择合适的按摩油 PART 2 宝宝日常基本抚触与按摩 一、基本的抚触和按摩手法 1.手掌抚触与按摩 2.掌心抚触与按摩 3.手指揉捏按摩 4.拇指指腹按摩 5.扣手按摩 6.手指滑动按摩 7.握挤式按摩 二、日常抚触与按摩 1.喂奶前后的抚触与按摩 2.睡觉前后的抚触与按摩 3.洗澡前后的抚触与按摩 4.换尿布时的抚触与按摩 PART 3 宝宝各个阶段的按摩 一、新生宝宝的抚触 1.头部 2.胸部 3.腹部 4.四肢 5.手足 6.背部 7.脚底按摩 二、3个月以上宝宝的按摩 1.按摩宝宝的面部 2.按摩宝宝的胸部 3.按摩宝宝的腹部 4.按摩宝宝的背部 5.按摩宝宝的臀部 6.按摩宝宝的手臂 7.按摩宝宝的小手 8.按摩宝宝的腿部 9.按摩宝宝的小脚 三、爬行期宝宝的按摩 1.帮助宝宝蹬腿的按摩 2.帮助宝宝爬行的按摩 四、学走路宝宝的按摩 1.帮宝宝保持身体平衡的按摩 2.增强宝宝抓地力量的按摩 五、学龄前宝宝的按摩 PART 4 宝宝的按摩操 一、1－3个月宝宝的按摩操 二、4－6个月宝宝的按摩操 三、7－14个月宝宝的按摩操 四、14个月以上宝宝的按摩操 PART 5 宝宝常见问题的抚触 一、长牙 二、便秘 三、感冒 四、发烧 五、咳嗽 六、厌食 七、腹泻 八、遗尿 附录