幸福

《幸福》是一本能让人看清幸福真相，并让幸福 回归的书。作者立参深入破解幸福密码，从自我体验 、佛学、哲学、心理学等各个方面分析了当前人们的 幸福是什么时候丢失的，又是怎么丢失的，以及找回 幸福的方法等等。在众人看来获得幸福很难很难，而 在作者看来，幸福其实很简单，只要我们能静下心来 ，转换一个视觉看待人生，幸福随时都在我们身边。

立参，原名修平，诗人，文化自由人。写作二十余年，涉及面颇广，也见识了各类人，领悟到他们的苦辣酸甜，遂有此书。

一 请重新理解幸福 让我们来重新理解“幸福” 幸福，是衡量人生成就的标准 一道简单的幸福感测试题 你幸福了吗？ 不要混淆“生命”和“生活”这两个词 是什么影响你走向幸福？ “无常”毁掉幸福人生 幸福觉醒——怀疑“人为什么活着” 落下了生命的钥匙，幸福就会越来越远 千万不要把一我一给弄丢了 我们什么时候丢掉的“幸福”？ 心灵到不了的地方，则是一片黑暗 在你活着的时候，请善待心灵 别让“人生黑洞”吞噬我们的幸福 请为你自己的幸福负责 也不要把“快乐”等同于“幸福” 幸福，原本就这样简单 二 体验生命，感受幸福 我的幸福从信仰开始 别把欲望错当信仰 人必须找到自己的使命 做命运的主人，而不是奴隶 让我们的大脑充实起来 读书是让大脑充实的最好方法 读书时间是挤出来的 每天静坐一会，能去掉体内的灰尘 只有静心，才能感受幸福 学会一个计算幸福的方法 擦亮眼睛，看清事物真相 两个好习惯，能改变我们的一生 享受孤独，学会愉快独处 最重要的时光和人都在“当下” 正确理解“孝”，让生命升华 一个幸福秘诀——“挺好的” 给你烦恼的不是别人，而是你自己 正确认识死亡，绝不是对生命的悲观 认识死亡，活好当下 三 懂得智慧，掌握幸福 智慧与聪明，并不是一对近义词 换一种方式表达人生 一个赚钱的智慧 正确的财富观 学习“水”的智慧 不停地把自己倒空，才能装下更多东西 不要挑剔别人的过错，那会污染你自己 迷惑不可怕，可怕的是你不懂迷惑的意义 坚守心灵的人，才能坚守人生 爱他，你就必须放手 别把人生的梯子放错了墙 学会选择，是人生最重要的第一堂课 究竟谁来帮我们选择？ 当你初次工作时，请先要跟对人 拒绝当木偶，让生命无限广阔 “赢”字揭秘人生成功者的真正内涵 不要在临终的时候后悔 四 幸福，从现在开始 别等到一些事情安排好后 二十岁，带着心灵赶路 二十岁，请别盲目放大梦想 不要被学历所局限，真正的考场是人生 三十岁，你会发现时问过得比想象的要快 三十岁，是体验磨难最好的时光 三十岁，很容易识破成功的假象 三十岁，请学会分配时间 四十岁重负的人生 重负之下，请学会减法 用看电影的心态看人生 四十岁，没有退路，只有妥协 四十岁，最好学点中医 四十岁，最好学点佛一 五十岁后，你又该怎么面对生命？ 六十岁，幸福永远不会迟暮 七十岁，明白什么是“幸福人生”了吗？ 后记