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关节炎/常见病预防训练掌中宝

关节炎/常见病预防训练掌中宝

  • 字数: 165
  • 出版社: 中国协和医科大学
  • 作者: 编者:王格红//郭玉兰
  • 商品条码: 9787567901629
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 175
  • 出版年份: 2015
  • 印次: 1
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精选
目录
上篇 关节炎知识自测 一、关节炎基本知识 二、关节炎的发病原因 三、关节炎的临床表现 四、关节炎的检查与诊断 五、关节炎的自疗 (一)关节炎患者的自疗 (二)膝关节骨性关节炎的自疗 (三)风湿性关节炎的自疗 (四)类风湿关节炎的自疗 (五)痛风性关节炎的自疗 六、关节炎的预防 七、关节炎的自我调养 下篇 预防训练 一、颈关节训练操 二、肩关节训练操 三、腰背关节训练操 四、髋关节训练操 五、膝关节训练操 六、踝关节训练操 七、肘关节训练操 八、腕关节训练操 九、掌指关节训练操 十、全身关节训练操

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