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清醒地活(开启最高版本的自己)

清醒地活(开启最高版本的自己)

  • 字数: 100
  • 出版社: 江苏文艺
  • 作者: (美)迈克·辛格|译者:曾早垒
  • 商品条码: 9787539987330
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 237
  • 出版年份: 2016
  • 印次: 1
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精选
内容简介
畅销书作家、瑜伽、冥想大师迈克·辛格将从崭 新的视角带你探索内心、认识自我,为你正经历的烦 恼、纠结、痛苦找到良药。 面对漫漫人生路,我们会迷茫、焦虑,会不知所 措,那是因为我们受到了自己惯性思维和情绪的影响 ,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内 心世界就会被打开,内心蕴藏的能量就会被激发出来 。 《清醒地活:开启最高版本的自己》分五个部分 ,循序渐进地带你迎接清醒的自我。首先你要做的就 是倾听头脑中的声音,与内心的室友对话,从而唤醒 自己的意识,找到清晰的自我。然后你才会感受到自 己所拥有的能量,学会现在就放手,拔掉内心的刺, 突破封闭的自我。最后你要做的就仅仅是拥抱生活、 享受生活了。 如果你能享受生活,直面自己的内心,每一刻都 会给你带来改变。如果你愿意接受生活的礼物,而不 是拒绝的话,你就会发现,深藏于内心的能量会激发 你,滋养你,给你带来穿越人生的力量。
作者简介
迈克·辛格,于1971年在佛罗里达大学获得经济学硕士学位。在博士就读期间,他的内心深处开始觉醒,于是隐居潜心钻研瑜伽和冥想。1975年,他创建了“宇宙之庙”,今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心,持任何宗教和信仰的人都可以在这里一起感受内心的宁静。经过多年的努力,辛格已经在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域取得了重大成就。之前他还著有两本关于东西方哲学融合的书籍:《寻找真相》和《宇宙的法则:因果,意志和爱》。 本书在全球范围内享有极高赞誉,出版后即荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首,之后在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾地区、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区相继出版。作者由此成为享誉全球的畅销书作家。
目录
引言 第一部分 唤醒你的意识 第一章 倾听头脑中的声音 第二章 你内心的室友 第三章 你是谁? 第四章 清醒的自我 第二部分 感受你的能量 第五章 无限的能量 第六章 心灵世界的秘密 第七章 超越封闭的自我 第三部分 释放你自己 第八章 现在就放手 第九章 拔掉你内心的刺 第十章 从灵魂中窃取自由 第十一章 痛苦是自由的代价 第四部分 超越自我 第十二章 勇敢迈出第一步 第十三章 远离樊篱 第十四章 不再制造稳定的假象 第五部分 享受生活 第十五章 通往幸福的道路 第十六章 不要抗拒生活 第十七章 思考死亡 第十八章 人生之“道” 第十九章 上帝慈爱的双眼

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