冰河起舞(绝境中把握生命之门修订本)

潘肖珏著的《冰河起舞》讲述了：十余年前，接 踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁 一度将五十五岁潘肖珏教授逼到生命的绝境。在求生 的冰河之上，她经过短暂的迷茫期，便开始了用科研 精神鼓舞自己，主张“我的生命我做主”，用头脑而 不是盲目地用腰包挽救生命。 面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一 年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站 起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗 ，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗 6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期； 她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和 肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。 求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜 索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了 解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者， 告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。被无数患 者尊为“智愈”明星。

潘肖珏，中国最早从事公共关系教育和企业咨询策划的教授之一。上海交通大学国家健康产业研究院自然医学研究所执行所长，曾任中国公关协会学术委员会委员、上海公关协会学术委员会副主任、国家人事部公关高级经济师测评软件专家组负责人、上海市紧缺人才培训工程公关专业专家。 2005年始集乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大疾病于一身，因病探道，走出沼泽，创建了若干独到的健康管理观念和干预路径，撰写了多本著作。康复十年后的今天，创建“粉玫瑰关爱女性健康行动”的公益平台。2015年被任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。

序：绝境中把握生命之门 上篇 患病：该把自己交给谁 一 遭遇十级伤残骨折：换不换人工关节? 1.我被偶然“灾难了” 2.换不换人工关节 3.难道痛是想出来的? 4.潜伏的病灶 二 直面乳癌之王：做不做放化疗 1.我与“死亡”狭路相逢 2.做不做放化疗 3.还要再挨一刀 三 出院后的日子：遵医嘱，并自立“医嘱” 1.骨转移了? 2.学会自判良性与恶性疼痛 3.我的研究成果：四把治疗利器 4.崩溃，只能自己去结束 5.永美的奇迹和遗憾 四 我为什么会得癌症 1.长期情绪感冒，致使肝气郁积 3.压力山大常熬夜，致使褪黑激素下降 3.喜欢少动多静，致使抗氧化能力缺乏 4.从小爱吃肥肉，致使脂质代谢障碍 5.多年便秘缠身，致使肠道毒素堆积 五 不死的癌症又降临 1.股骨头终于坏死了 2.思路决定出路 3.选好保姆和医生 六 上下求索治疗路 1.六种手段同上阵 2.风雨回家难上难 3.“第一推动力”的惊喜 4.再次打破医学预言 5.原来股骨头是可以不坏死的 6.不用药，五天搞定带状疱疹 七 我的心脏病：找中医，还是找道医 1.女孩冲冲助我“引火下行” 2.第一次接触道医 3.两元钱中药救治心脏 4.向90岁的老爸学习治本之路 下篇 探道：生命的自在之道 1.“气”是生命原动力 2.静坐炼气，生命在于慢动 3.保持36.5℃体温是固守生命的阳气 4.疏经通络，让生命气足血盈 5.音乐律动，一种生命能量的供给 九 生命自信是最强的生命力 1.生命体中“神”的主导作用 2.病了，初始的生命力源于生命自信 3.生命自信是每个人都具备的“神性” 十 让健康管理变得简单 1.健康是资源，健康管理即优活 2.健康管理必须先管源头：毒，酸，缺 3.健康管理必须呵护“生命六根” 十一 病从口出，药食同源的饮食疗法 1.饮食治病治十分 2.脾胃不和的饮食疗法 3.预防乳腺疾病的饮食疗法 4.呵护心血管的饮食疗法 5.延缓骨质疏松的饮食疗法 6.防癌抗癌的饮食疗法 十二 女人是一场修炼 1.女人修炼的时间表 2.在爱情与婚姻中修炼 附录：揭开潘肖珏活下来的秘籍