为什么懂比爱更重要--聚文网

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内容简介

丛非从著的《为什么懂比爱更重要》教你感受“ 懂得”，聆听心灵的答案，让你不再披着爱的外衣去伤害任何人!我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系及和情境的关系。世问的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指氮直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。

作者简介

丛非从，心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。

第一部分懂自己，改变自己成为真实的自己找到内心真正想做的事不要说你一无所有，你不是还有病吗？真实比更容易我允许自己失利，正如允许自己成功一样挫折下的无助感在迷茫的弯路里也有风景有一种拖延叫再等等吧一个人大的悲哀，就是不愿做自己我只是一只不会爬树的鸭子在合适的年纪做合适的事情你有很多不好，但并不影响你可以活得很好别怕，带着恐慌上路吧未满足之爱：你接着扒开伤给我看呀神逻辑：不就没人爱做自己的心理咨询师为了改变现状，你愿意付出多少别让你的人生一直在一个模式里重复你不是真的想改变怎样改变他人螺旋向上：一个人的改变是怎样发生的努力是种病：放慢节奏，才能快速奔跑第二部分把爱给出去，理解你的他（她），你就收获了幸福你若懂我，该有多好你以为的爱，其实就在你手上我们要不要戴上面具来适应社会爱的人未必适合在一起别人的否定和指责为什么能伤害到你？不是你尊重他，他就要尊重你我是为你好，所以你要改他喜欢我吗？不要被自己骗了你是想发泄情绪，还是想解决问题？没有人忽视你，那是你自己的假设当我们看不惯的时候，我们发生了什么？你说得很对，但是你的表达方式让我不舒服我放下怨恨与报复，是因为懂得了我要去爱我自己用付出的方式去索取，挽回不了爱情亲密关系中有了冲突怎么办单身是一种习惯单身的七个原因不是所有的关怀都叫爱洗碗背后的亲密关系先爱伴侣，后爱孩子所有的安全，都来自于爱爱自己，才能真正爱孩子家长，请直面你的期待当父母们想去修正孩子的行为时爱与期待同在

为什么懂比爱更重要

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