运动大脑(神经科学助你提升运动技能)--聚文网

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内容简介

运动成绩都是多年的汗水和辛劳训练的结果，认知神经训练打破了这种因果关系，给出了提高成绩的新方式。根据研究，如果你正努力学习竞技运动或语言方面的新技能，那么最好在很长一段时间内全身心投入进去，而不是把精力分散到每周的课程上。心流不仅可以让人进入忘我之境，也能使人将潜力发挥至我们认为不可能的极限。这样的心流状态，有多种触发方式。 …… 阿米特·卡特瓦拉著的《运动大脑(神经科学助你提升运动技能)》是一本将运动与神经科学相结合的书；这是一本打破“一万小时定律”的书；这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书；这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入最佳状态的书。

前言第一部分运动员的大脑 01 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和预判的艺术挥拍击打与落空不是用脸！镜之屋鹰眼分界线斯科尔斯时代 02 米卡·哈基宁和选择错觉和飞翔的芬兰人一起燃烧自动化、系统化和液压自动传动 “你做决策” 走捷径 03 罗杰·费德勒和正在变化的大脑用进废退小丑和战争前锋和海蛞蝓高速公路 “兰斯世界大战” 第二部分大脑训练革命 04 打破一万小时定律大脑训练 “这和棒球有什么关系吗？” 价值100万美元的大脑你的代号：螺旋游戏如比赛，比赛如游戏 05 释放大脑潜能观察最佳的位置原始的大脑训练手段比利时的秘密 06 路易斯·苏亚雷斯和杏仁核劫持向黑猩猩致敬一个民族的发挥失常主场劣势分析性瘫痪让·范德维德和认知发挥失常易普症 07 泰格·伍兹和压力的作用一款应用软件机器人总动员少即是多不，我们不能 08 和刘易斯·汉密尔顿一起进入最佳状态追求快乐哥们，我会回来的机器中的上帝心流混合物太空猫甜菜根汁

运动大脑(神经科学助你提升运动技能)

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