真爱的旅程--聚文网

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内容简介

《真爱的旅程》讲述了从虚幻信任到真实信任，最终到达“真爱”的旅程。幻象的信任是建立在期待与信念上的信任，我们认定生命、宇宙、神，或是其他人应该是什么样子，他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以，很自然地，当那些期待落空时，我们的信任也不见了，然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的最终结晶，成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时，我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战，促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任，我们才能敞开心扉，踏上真爱的旅程。如果你准备好要挣脱自己情绪的枷锁以及命运的摆弄，并且厌倦了向他人索取爱、肯定和关怀的话，那这本《真爱的旅程》就是你正需要的。本书由克里希那南达、阿曼娜合著，莎薇塔译。

作者简介

阿曼娜(Amana)，丹麦人，接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练，并以专业心理治疗及身体治疗背景，整合直觉及静心向度，发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等，并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程，分享“真爱的旅程”。

今日的亲密开启了我们过往被埋藏的遗弃感灵魂能够了解被剥夺经验所具有的价值有意识的抉择：回到内在去感觉面对自己被剥夺与被遗弃的经验放下“希望事情有所改变”的期待第十章有待学习的两个课题——何时设下界限与何时接受挫折有时两种课题之间的区别并不明显内在的智慧第十一章为自己的能量负责任——诚实面对自己的感觉不负责任的代价对自己的能量不负责任谴责或放弃愤怒我们的身体金钱与物质世界帮助我们学习负起责任的元素第十二章爱与信任——如何在亲密关系里建立起信任六个关键关键一：认知到自已是何时以退化孩童的状态来与人联结关键二：在深度与广度之间做选择关键三：不妥协自己的生命能量，让信任生长关键四：敞开自己，让信任得以生长关键五：为自我的满足负起责任关键六：迎接单独第四部信任与智慧第十三章内在与外在的引导——从迷惑到智慧的旅程克里希的故事阿曼娜的故事第十四章生活在垂直的向度上 ——信任我们的聪慧，把热情带入每日的生活里垂直式生活的生命形态迈向垂直式的生活在垂直式的生活中，生命不断地提供各种挑战处理我们被背叛的伤口第十五章整合——个渐进的人性化过程学习不带着期待生活拥抱自己的阴暗面给予“爱”更高的优先权，而不是争谁对谁错发展出面对深渊的情绪基础结语

真爱的旅程

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