焦虑的意义

《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛·梅的代 表作，针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑 而写。 作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、 心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质 及其积极意义。他挑战了“精神健康就是没有焦虑” 的流行观念，坚称焦虑恰是人类的基本处境，焦虑可 以使我们免于无聊困乏，使我们的心智敏锐，并开创 出人类存在所必需的张力。他的思考点出了一个当代 研究中几乎没有触碰的主题，那就是焦虑与智慧、创 造力和原创性的关联，进而引导人们以积极的而非具 有毁灭性的方式来处理焦虑。另外，罗洛·梅还根据 针对未婚妈妈等人群的大量临床案例，指出了管理焦 虑的具体方法和途径。他令人信服地告诉我们，焦虑 可以成为人们正向转变的动力，因为唯有在直面并且 处理焦虑后，自我实现才可能发生。 本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价 值。

朱侃如，毕业于台湾中兴大学、美国天普大学，资深翻译工作者。译有《神话》《坎伯生活美学》《千面英雄》《女性主义》《维根斯坦》《荣格心灵地图》《哭喊神话》《权力与无知》《焦虑的意义》等书。 罗洛·梅（Rollo May），美国存在主义心理学家、人本主义心理学家，也是存在主义心理治疗的代表人物之一。1909年生，哥伦比亚大学临床心理学博士。长期担任哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校教授，并曾担任怀特学院的主任分析师。与心理学家阿德勒（Alfred Adler）、苏利文（Harry Stack Sullivan）、弗洛姆（Erich Fromm）、存在主义神学家蒂利希（Paul Tillich）等交往密切。罗洛·梅曾获得过美国心理学会的临床心理学科学和职业杰出贡献奖、美国心理学基金会心理学终身成就奖章。出版著作有《人的自我寻求》《爱与意志》《焦虑的意义》《权力与无知：寻求暴力的根源》《创造的勇气》《自由与命运》《存在之发现》和《哭喊神话》等二十余部。《焦虑的意义》为其代表作之一。

修订版序 Part Ⅰ 焦虑的现代诠释 1 20世纪中叶的焦虑 文学 社会研究 政治场景 哲学与神学 心理学 本书意旨 2 焦虑的哲学诠释 斯宾诺莎：理性克服恐惧 帕斯卡：理性的偏失 克尔恺郭尔：19世纪的焦虑 3 焦虑的生物学诠释 惊吓模式 焦虑与灾难反应 焦虑的神经学与生理学面向 巫毒死亡 焦虑的身心面向 文化与疾病的意义 4 焦虑的心理学诠释 动物会焦虑吗？ 孩童恐惧的研究 关于压力与焦虑 晚近的焦虑研究 焦虑与学习理论 我的评论 5 心理治疗师的焦虑诠释 弗洛伊德的焦虑进化论 兰克：焦虑与个体化 阿德勒：焦虑和自卑感 荣格：焦虑与非理性的威胁 霍尔奈：焦虑与敌意 沙利文：焦虑即是被否定的不安 6 焦虑的文化诠释 历史面向的重要性 文艺复兴时期的个人主义 工作与财富中的竞争性个人主义 弗罗姆：当代文化中的个体孤立 卡迪纳：西方人的成长模式 7 焦虑理论的摘要综合 焦虑的本质 正常的焦虑和神经性焦虑 焦虑的起源 焦虑能力的成熟 焦虑与恐惧 焦虑与冲突 焦虑与敌意 文化与社群 Part Ⅱ 临床分析与焦虑 8 焦虑个案研究 我们想找的答案是什么 哈罗德·布朗：潜藏在重度焦虑下的冲突 结论 9 未婚妈妈的研究 研究方法 海伦：运用理智抵抗焦虑 南希：期望与真实之战 阿格尼丝：敌意与侵略性所带来的焦虑 路易丝：受排斥却不焦虑 贝茜：被父母排斥却无焦虑 多洛雷丝：严重威胁下的焦虑型恐慌 菲莉丝：人格贫瘠而不焦虑 弗朗西丝：压缩V．S．创造性冲动 夏洛特：以精神病逃避焦虑 赫斯特：焦虑、反抗与叛逆 萨拉与埃达：两位黑人女性的焦虑 艾琳：焦虑、过度谨慎和害羞 10 案例研究拾遗 潜藏在恐惧下的焦虑 冲突：焦虑的来源 双亲的排斥与焦虑 期望与现实的落差 神经性焦虑与中产阶级 Part Ⅲ 焦虑的管理 11 处理焦虑的方法 极端的处境 毁灭性方式 建设性方式 12 焦虑与自我发展 焦虑和人格贫乏 创造力、智力与焦虑 自我的实现 参考书目 焦虑检验清单