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告别失眠(走出失眠的长夜)

字数: 260
出版社: 经济管理
作者: 李不白
商品条码: 9787509622193
版次: 1
开本: 32开
页数: 355
出版年份: 2013
印次: 1

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第一篇人的睡眠第二篇困扰人的顽疾——失眠第三篇失眠的治疗方法第四篇神经性失眠症的治疗方法第五篇失眠的自我调理第六篇失眠的预防第七篇不同季节与特定人群的睡眠指导第八篇走出失眠的长夜