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重在攻守转换之间
出版社: 北京体育大学
作者: 谷锦华
商品条码: 9787564425180
版次: 1
开本: 16开
页数: 219
出版年份: 2017
印次: 1
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内容简介
《重在攻守转换之间》中对谷锦华教练多年来担 任拳击项目教练的执教理念及独特的执教方法进行了 介绍,一方面可供广大拳击教练员学习和参考,另一 方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富。
目录
第一篇 执教之路 第一章 执教经历 第一节 走上拳击之路 第二节 风雨征程 第二章 执教理念 第一节 拳击运动的世界格局 第二节 拳击竞技规则再认识 第三节 优秀教练五项基本功 第二篇 规划统筹 第一章 训练目标 第一节 制定目标的四点原则 第二节 训练目标的制定 第三节 赛会计划制订 第二章 训练规划 第一节 全程规划 第二节 训练周期安排 第三篇 训练实践 第一章 训练内容 第一节 技战术训练 第二节 体能训练 第三节 心理训练 第二章 辅助训练措施 第一节 伤病防治 第二节 膳食营养 第四篇 参赛安排 第一章 赛前准备 第一节 训练安排 第二节 态势分析 第三节 目标制定 第二章 参赛调控 参赛方案制定 第三章 赛后总结 第五篇 团队管理 第一章 执教队伍管理 第一节 言传身教,不断培养新人 第二节 建立科学的管理体系 第三节 方法上坚持以运动员为中心 第二章 复合团队建设 第一节 选择培养好团队带头人 第二节 分工合作,充分调动资源
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