胖除痰湿瘦祛火

字数: 230
出版社: 化学工业
作者: 编者:孔繁祥
商品条码: 9787122292711
版次: 1
开本: 16开
页数: 194
出版年份: 2017
印次: 1

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内容简介

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作者简介

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上篇胖人除痰湿减肥第一章痰湿属阴寒体质，补阳温阳宣散痰湿帮你瘦阳气，护佑全身、除痰湿的治病良药生姜温燥，补阳宣散痰湿最好用陈皮辛香温燥，除湿化痰起效快肉桂振奋脾肾阳气促排痰湿黑胡椒温胃消痰湿最让人爱艾灸升阳化湿，可消痰提气疏通阳经畅通阳气暖身体多晒太阳散湿气、振奋阳气第二章健脾利湿化痰，减肥瘦身的根本脾弱是痰湿生成之源，健脾强脾除邪瘦身薏米健脾除痰湿，是瘦身的“行家” 党参、白扁豆为伍，中焦痰湿轻松除白术是健脾燥湿的必用品善用茯苓，让“湿无从生，痰无从聚” 荷叶能悄然带走恼人的赘肉香橼是化痰除湿的佳品 “三宝茶”最适宜“三高”肥胖者常饮 “瓜类”中藏有祛湿消肿的“减肥明星” 高粱是燥湿祛痰的健脾“五谷之精” 二陈汤，燥湿化痰的经典名方在推拿保健中轻松除痰湿第三章补肾利湿除水肿，帮你消除恼人的“病态肥” 肾主水，强肾补肾让水湿正常输布、排泄玉米须煮茶，是非常好的减肥瘦身饮料下篇瘦人祛火邪增胖