家庭泡脚良方

随着生活水平的提高，人们越来越重视防治疾病 及养生保健。陈光主编的这本《家庭泡脚良方》从专 业、科学的角度，详细介绍了泡脚的概念、常用方法 、理论依据、特点及功效、泡脚水及器具的选择、适 应证与禁忌证、煎煮泡脚中药应掌握的要领、注意事 项，内、外、妇、儿、男科、骨伤科疾病常见的泡脚 良方，以及美容保健良方。本书内容简明扼要，通俗 易懂，易于读者掌握和操作。 本书作为家庭保健用书，可供广大养生保健爱好 者阅读。

第一章 泡脚的基础知识 第一节 泡脚的概念与常用方法 一、泡脚的概念 二、泡脚的常用方法 第二节 泡脚养生的理论依据 第三节 泡脚的特点与功效 一、泡脚的特点 二、泡脚的功效 第四节 泡脚水与泡脚器具的选择 一、泡脚水的选择 二、泡脚器具的选择 第五节 泡脚的适应证与禁忌证 一、适应证 二、禁忌证 第六节 煎煮泡脚中药应掌握的要领 第七节 泡脚后的注意事项 第二章 常见疾病的泡脚良方 第一节 内科常见疾病的泡脚良方 一、感冒 二、咳嗽 三、头痛 四、哮喘 五、慢性支气管炎 六、胃下垂 七、胃脘痛 八、呕吐 九、呃逆 十、腹泻 十一、便秘 十二、高血压 十三、低血压 十四、冠心病 十五、中风后遗症 十六、心绞痛 十七、失眠症 十八、神经衰弱 十九、眩晕症 二十、三叉神经痛 二十一、慢I生肝炎和肝硬化 二十二、高脂血症 二十三、肥胖症 二十四、糖尿病 二十五、甲状腺功能亢进症 二十六、血小板减少性紫癜 二十七、贫血 第二节 外科常见疾病的泡脚良方 一、痔疮 二、颈椎病 三、肩关节周围炎 四、风湿性关节炎 五、腰痛 六、急性腰扭伤 七、腰肌劳损 八、坐骨神经痛 九、膝关节痛 十、足跟痛 第三节 妇科常见疾病的泡脚良方 一、月经不调 二、痛经 三、闭经 四、妊娠呕吐 五、产后缺乳 六、盆腔炎 七、子宫脱垂 八、不孕症 九、更年期综合征 第四节 男科常见疾病的泡脚良方 一、阳痿 二、早泄 三、遗精 四、前列腺炎 第五节 儿科常见疾病的泡脚良方 一、小儿咳嗽 二、小儿厌食 三、小儿遗尿 四、小儿疳积 五、小儿腹泻 第六节 五官科常见疾病的泡脚良方 一、痤疮 二、湿疹 三、口疮 四、睑缘炎 五、慢性咽炎 六、中耳炎 七、慢性鼻炎 八、牙痛 第三章 美容保健泡脚良方 一、消除疲劳 二、增进食欲 三、紧润肌肤 四、聪耳明目 五、增强体质 六、益智健脑 七、延缓衰老