Part A 十分钟的悠然自得
循环往复，滋味常新——蚝油素炒即食面
柔软的心底生出嫩芽——酸奶盆栽
撂倒平庸日常的坚持——港式火腿西多士
一人独享宅的乐趣——酱汁杏鲍菇
Part B 二十分钟的恰到好处
带我去向好地方——三色便当
越过山丘，无人等候——乐山凉趣脆豆腐
内心温柔，且有力量——薯片色拉盏
合格暗恋，妥善保存——小熊蛋包饭
Part C 半小时的闲适自如
易漏的美好逃不掉——蒜香焗蘑菇
最满足也最简单——世界末日早餐盘
想要的生活不会太远——韩式辣酱夜宵锅
意料之外，常有乐趣——西兰花香煎饺
Part D 三刻钟的静默酝酿
贴近完美的滋味——盐烤秋刀鱼
时光温暖，甜蜜入心——红糖老姜番薯糖水
岁月侵蚀，香气重叠——喷香排骨焖饭
爱的记忆无处落脚——新疆大盘鸡
Part E 一小时的耐心守候
耐心的额度刚刚好——柠檬扎片
相守一生，终有别时——排骨莲藕汤
过去再见，明天你好——拜拜蛋糕
辣味褪尽，转苦为甜——真汉子辣肉臊
