运动人体科学理论与实践(上)

由周里主编的《运动人体科学理论与实践（上） 》一书是体育学科硕士研究生专业基础课程教材，全 教材分为上下两册，本书为上册内容包括人体运动原 理与技术分析方法、运动机能评定等。本书是基于众 多一线教师多年的教学经验并参考国内外相关著作和 研究而完成的。在巩固专业基础理论知识基础上，本 教材力图体现以下特色：充分体现本学科发展前沿， 密切结合该领域最新研究成果；理论与实践相结合， 特别注重在体育运动实践中应用的内容；重点突出实 践能力学习内容；构建较完备的教材（教学）内容体 系，包括有每一章节的重点、难点、思考（作业）题 。

第一章 肌肉工作原理与分析 第一节 总论 第二节 上肢部分 第三节 下肢部分 第四节 肩背部分 第五节 躯干部分 第六节 整体动作分析 第二章 影像与运动技术分析方法 第一节 运动技术分析基础 第二节 人体模型 第三节 运动技术分析与诊断基本模式 第四节 运动信息采集 第五节 数据处理 第六节 综合决策 第七节 结果反馈 第三章 人体运动中的力的测量和生物负荷评价 第一节 运动中的力和负荷的生物学意义 第二节 外负荷力的测量 第三节 生物组织内力的测量 第四节 肌肉负荷估测方法 第五节 力学理论研究方法 第四章 运动生物力学能量学 第一节 运动生物力学能量学简介 第二节 人体能量学基础 第三节 运动能耗测评方法 第四节 机械能和机械功 第五节 运动效率 第六节 值得关注的方面 第五章 肌电测量与运用 第一节 肌电测量设备 第二节 肌电测量方法与步骤 第三节 肌电信号的处理与分析 第四节 肌电测量在人体运动中的应用 第五节 应用研究案例 第六节 肌电测量实验 第六章 骨骼肌与运动 第一节 运动对骨骼肌力量的影响 第二节 运动与骨骼肌纤维类型 第三节 运动性肌肉疲劳的生理机制 第四节 运动训练与肌肉酸痛 第五节 肌肉形态学及生物学机能分析技术简介 第七章 运动与骨代谢 第一节 运动与骨量研究 第二节 运动与骨形态计量学研究 第三节 运动与骨生物力学研究 第四节 运动对骨代谢生化标志物及其基因水平的影响 第五节 骨形态学及生物学机能分析技术简介 第八章 健身运动的生理学基础 第一节 健康概念与运动对健康的促进 第二节 体育锻炼与抗衰老 第三节 体育锻炼与心脑血管疾病 第四节 体育锻炼与糖尿病 第九章 训练中的特殊生理学问题 第一节 运动性贫血机制与防治 第二节 运动训练与女运动员月经周期 第三节 兴奋剂的生理学问题 第十章 身体素质 第一节 力量素质 第二节 速度素质 第三节 耐力素质 第四节 柔韧素质 第五节 灵敏素质 第六节 平衡素质 第十一章 赛前训练、过度训练、停训与恢复训练 第一节 赛前训练 第二节 过度训练 第三节 停训 第四节 恢复训练