杀不死我的必使我强大(创伤后成长心理学)--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥22.05

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬 ·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。《杀不死我的必使我强大(创伤后成长心理学)》讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。本书献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出漂亮的应对。

作者简介

史蒂芬·约瑟夫，英国诺丁汉大学心理学教授，心理治疗与咨询研究小组负责人。研究领域包括人类对于创伤事件的反应，创伤后压力与成长，心理咨询和心理治疗，积极心理学等。英国心理学会注册高级心理治疗师，英国健康和职业关怀委员会注册健康咨询心理学家。在伦敦精神病学研究所获得博士学位，专注于研究灾难幸存者，以及他们如何重新适应社会的课题。定期为《赫芬顿邮报》《今日心理学》撰写专栏文章。

中文版序前言每个人都能成为超级英雄第一部分直面创伤 01 从苦难中寻找意义：创伤的积极面幸存者的积极改变悲剧乐观主义关注创伤的积极面 02 苦痛之殇：创伤的消极面创伤的成因炮弹休克从创伤到创伤后应激障碍创伤后应激障碍的界线 03 负荷过重的大脑：创伤的生理机制大脑的侵入性反应大脑的恐惧警报系统条件反射与削弱疗法第二部分重建内心世界 04 越受创，越强大：创伤后的积极转变创伤后成长的三大变化压力促发积极改变创伤后成长的连锁反应 05 重新绘制心灵地图：碎花瓶理论抚平心理创伤的5个阶段创伤摧毁假设世界重建假设世界碎花瓶理论认知同化 06 真正的治愈来自自己的给予：创伤后成长之路回避性应对策略趋近性应对策略创伤后成长皆在自身第三部分疗愈 07 挺住，意味着一切：抚平创伤的心理疗法认知行为疗法创伤后心理幸福感变化问卷 15分钟情感日记：表达性写作 08 新生：心理复原的THRIVE模型与创伤后心理压力有关的常见问题创伤后成长的三大关键自助指南：THRIVE模型结语：那些受过的伤让我们勇往直前致谢译者后记

杀不死我的必使我强大(创伤后成长心理学)

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足