涂鸦心世界(在涂涂画画中遇见最好的自己)(精)--聚文网

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内容简介

涂鸦是每个人天生就具备的本能，它与我们的心灵相通，我们会在涂鸦作品的创作中不知不觉地投射出自己当下的内心状态。本书以通俗的语言和丰富的案例向读者介绍了艺术心理分析的原理和作用，并教会读者利用简单的涂鸦方式探寻自己的内心状态，疏解自己的情绪、压力等，最终实现自我情感关系的治愈和理清，令自己回到能量满满的状态，更加自如地处理生活和工作中的问题。

作者简介

康耀南，出生于中国台湾，毕业于中原大学心理学系，曾在美国俄亥俄州立大学深造并研究艺术治疗，长期致力于艺术心理分析的推广与教学，成为中国本土艺术心理分析的创始者。

第1章艺术心理：唤醒自我的力量每个大人的心中，都藏着一个小王子隐藏自我的心墙，将所有人隔离在外接纳真实的自己，才是情商成长的关键艺术心理帮助我们破除心墙唤醒直觉力第2章面知道答案：艺术心理图卡测试你当下状态图卡测试更接近受测者的内心图卡测试的方法测试结果：看看你的心里在想什么? 图卡测试案例解析第3章尝试简单的涂鸦，感受情绪的自由释放涂鸦的过程就是内在的觉醒你更喜欢哪种涂鸦工具，通过涂鸦画感知自己的情绪在涂鸦中觉察自身的力量第4章在曼陀罗创作中感受生命活力曼陀罗是最好的静心练习创作属于自我的曼陀罗 12个月份曼陀罗，感受能量的轮回运转第5章心灵绘画帮你打破思维的枷锁你的画作就是你内心的真实写照心灵绘画让你成为情绪的主人心灵绘画帮你摆脱角色限制，转化生命能量邂逅自己的灵魂阴影，接纳真实的自己第6章在心灵绘画中遇到美好的自己心灵绘画让你重拾孩子气让不良情绪随着绘画逐渐释放持续创作，提升自我接纳度 “画”走身体不适的根源处理忌妒和受伤的感觉找到人际关系中真实的亲密感附录一《心灵绘画课程记录及感悟》附录二小王子的艺术心理分析

涂鸦心世界(在涂涂画画中遇见最好的自己)(精)

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