健康与体育--聚文网

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内容简介

杜喜亮主编的《健康与体育》体育理论的内容较简练，简要地介绍了技工院校感兴趣的健康与体育。在技能内容的选择上力求适应技工院校学生的身心发展特点和需求，满足学生不同喜爱和不同运动水平的需要，既照顾了一般发展的需求又重视特殊发展的可能，体现了健康与体育的理念。教材主要介绍了健康与体育知识、体育与保健知识、运动卫生损伤，田径、篮球、排球、足球、毽球、羽毛球、健美操、武术以及体育游戏等大众体育运动的技能，既有群众性、时尚性，又有传统性、民俗性。

前言第一章健康与体育第一节健康与体育第二节健康与运动保健第三节体育常识第二章田径第一节田径运动的起源和发展第二节田径健身运动的内容第三节田径项目简介第四节田径竞赛的主要规则第三章篮球第一节移动第二节进攻部分第三节防守技术第四节抢篮板球第五节战术配合第六节三人制篮球赛规则第四章排球第一节技术基础第二节基本技术第三节简单战术第四节排球比赛规则第五章足球第一节足球运动概述第二节足球基本技术第三节足球战术第四节足球竞赛规则与裁判法第六章羽毛球第一节羽毛球运动概述第二节羽毛球运动基本技术第三节羽毛球运动基本战术第四节羽毛球比赛主要规则第七章毽球第一节毽球史话第二节毽球的基本技术第三节毽球比赛规则第八章健美操第一节健美操运动概述第二节健美操运动基本动作第三节健美操运动组合套路范例第四节健身操运动特殊课种的介绍第九章武术第一节杨氏太极拳一段技术图解第二节杨氏太极拳二段技术图解第三节杨氏太极拳三段技术图解第四节拓展内容第五节军体拳第六节学生防身术第十章体育游戏第一节游戏一第二节游戏二第三节攻城第四节游泳游戏——熟悉水性的趣味练习第五节趣味游戏——“踩踩”猫第六节民族健身游戏12则第七节 “呼啦圈”游戏五则

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