体育保健与运动康复技术

牛映雪、鹿国晖、刘杨主编的这本《体育保健与 运动康复技术》从体育保健基础知识、常用运动康复 技术、常见伤病的运动康复三个方面对体育保健、体 质测试与评价、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤 概述、运动损伤的诊断、康复的理论与基础、运动康 复概论、常见慢性运动系统疾病的运动康复、常见慢 性代谢综合征的运动康复、神经系统与智能障碍的运 动康复、体格检查与体质测评方法以及急救、止血、 包扎及搬运伤员方法和常用康复治疗技术和康复疗法 等内容作了详尽的介绍。 本书可作为高职院校社会体育、运动康复、运动 训练、竞技体育等各专业学生教材，进而提高体育保 健专业学生的专业素养，也可作为体育相关专业运动 康复经验的借鉴与参考。

第一篇 体育保健基础知识 第一章 体育保健概述 第一节 运动与环境卫生 第二节 运动与营养卫生 第三节 不同人群的体育卫生 第四节 运动训练医务监督 【复习思考题】 第二章 体质测试与评价 第一节 体质概述 第二节 体质测量的评价体系 第三节 体质测试项目指标介绍 第四节 现代健康观 【复习思考题】 第三章 运动性疲劳 第一节 运动性疲劳概述 第二节 判断运动性疲劳的简易方法 第三节 消除运动性疲劳的方法 【复习思考题】 第四章 运动性病症 第一节 过度训练 第二节 运动应激综合征 第三节 晕厥 第四节 运动员贫血 第五节 运动中腹痛 第六节 运动性血尿 第七节 运动性中暑 第八节 冻伤 【复习思考题】 第五章 运动损伤概述 第一节 运动损伤的概念与分类 第二节 运动损伤的直接原因 第三节 损伤的发病规律和潜在原因 第四节 运动损伤的预防 第五节 运动损伤的急救 【复习思考题】 第二篇 常用运动康复技术介绍 第六章 康复的理论与基础 第一节 概述 第二节 康复治疗的手段与方法 第三节 康复评定概述 【复习思考题】 第七章 运动康复概论 第一节 康复的运动学基础 第二节 运动康复治疗技术 第三节 中医传统治疗技术 【复习思考题】 第八章 运动损伤检查方法及日常生活活动能力评定 第一节 运动损伤的检查方法 第二节 肌力评定 第三节 日常生活活动能力评定 【复习思考题】 第九章 常用康复治疗技术和康复疗法 第一节 肌力训练 第二节 关节活动度训练 第三节 运动损伤的物理治疗 第四节 康复运动处方的制订 【复习思考题】 第三篇 常见伤病的运动康复 第十章 常见慢性运动系统疾病的运动康复 第一节 颈椎病的运动康复 第二节 肩周炎的运动康复 第三节 肱骨外上髁炎的运动康复 第四节 腕管综合征的运动康复 第五节 腰肌劳损的运动康复 第六节 腰椎间盘突出症的运动康复 第七节 髌骨软骨病的运动康复 第八节 足跟痛的运动康复 【复习思考题】 第十一章 常见慢性代谢综合征的运动康复 概述 第一节 心血管疾病的运动康复 第二节 糖尿病的运动康复 第三节 脂肪肝的运动康复 第四节 肥胖的运动康复 第五节 慢性疲劳综合征的运动康复 【复习思考题】 第十二章 神经系统与智能障碍的运动康复 第一节 紧张性头痛的运动康复 第二节 脑震荡后遗症的运动康复 第三节 帕金森症的康复治疗 第四节 脑卒中及其运动康复 第五节 慢性失眠的运动康复 第六节 焦虑症的运动康复 第七节 阿尔茨海默病 【复习思考题】 第十三章 亚健康及其运动干预 第一节 何为“亚健康” 第二节 亚健康的运动干预 【复习思考题】 参考文献