锻炼心理学(高等学校教材)--聚文网

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内容简介

杨剑主编的《锻炼心理学(高等学校教材)》可作为高等院校体育专业和社会体育与管理专业教材，也可作为体育教师和体育上作者、爱好者的参考用书。本书将锻炼心理学的理论和方法介绍给学生，坚持以知识在体育锻炼中的应用为导向，突出心理学知识与体育锻炼科学的紧密关系；有针对性地设计课程教学内容与学习目标；注重吸收专业领域研究新成果，拓宽学生视野；行文和内容呈现上，结合案例分析、知识窗以及图表等形式，贴近学生生活，具有很强的实用性、可读件。

第一章锻炼心理学概述第一节锻炼心理学的研究内容第二节锻炼心理学的研究意义第三节锻炼心理学的诞生与发展第四节锻炼心理学的学科背景第二章锻炼行为理论模型第一节健康信念模型第二节合理行为理论和计划行为理论第三节自我效能理论第四节自我决定理论第五节跨理论模型第六节锻炼行为生态学模型第三章锻炼与认知功能第一节认知功能概述第二节锻炼影响认知功能的理论第三节锻炼与认知功能的关系第四章锻炼动机第一节锻炼动机概述第二节锻炼动机理论第三节锻炼动机的测量第四节锻炼动机与锻炼坚持性第五节锻炼动机的培养与激发第五章锻炼与积极体验第一节积极体验概述第二节锻炼产生的积极体验第三节锻炼依赖第六章锻炼与应激第一节应激概述第二节应激理论第三节应激的测量第四节体育锻炼与应激第七章锻炼与焦虑、抑郁第一节锻炼与焦虑第二节锻炼与抑郁第八章锻炼与自尊第一节自尊概述第二节锻炼与自尊模型第三节自尊的测量第四节锻炼与自尊第九章锻炼与身体意象第一节身体意象概述第二节身体意象的测量第三节锻炼与身体意象第十章锻炼与人格第一节人格概述第二节人格理论第三节人格的测量第四节锻炼与人格第十一章体育锻炼与主观幸福感第一节主观幸福感概述第二节主观幸福感的测量第三节体育锻炼对主观幸福感的影响机制第四节体育锻炼与主观幸福感第十二章促进心理健康的锻炼处方第一节锻炼处方概述第二节锻炼处方的心理效应研究第三节促进不同人群心理健康的锻炼处方主要参考文献

锻炼心理学(高等学校教材)

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