你就是答案(活出独一无二的自己青春版)--聚文网

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内容简介

《你就是答案(活出独一无二的自己青春版)》由武志红著。每个人都是宇宙的中心！愿我们每个人，能活出这种感觉。但怎样，才能活出这种感觉？自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸福与伤害并存，破碎与完整并存生命从不会只给我们一个单纯的礼物，它总是要向我们展现完整的面向。这时候我们要做的，就是坚持从自己的感觉出发，拥抱这份完整，更好地理解与悦纳自己。

作者简介

武志红，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学学士与硕士，师从著名的心理治疗学家钱铭怡教授，创办武志红心理工作室。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品，总销量超百万册。

序言爱上独一无二的自己 PART 1 心知道答案你敢不敢成为有钱人你的立场是什么尊重你自己的感受谁摇动了我们的立场第一流的才能都源自内心你为什么太在乎别人评价你最丰盛的资源在你心中充沛的感觉如何产生生命的意义在于选择从现在开始，你自己来对控制者说不，找到自己的节奏习惯性迟到是怎么回事 PART 2 做一棵永远成长的苹果树做一棵永远成长的苹果树我们再也不会为你玩了把一张纸折叠51次…… 挫折具有非凡价值修炼你的挫折商有梦想才有立场 PART 3 不要活在别人的观感里懂事，或是很深的绝望别人怎么对你，反映了他的内心别人怎么对你，可能是被你教会的了解别人是有秘诀的自卑是怎么回事你的人生是你创造的警惕你的选择性失明内向与外向付出与索取 PART 4 不叛逆，无独立叛逆，只是为了做自己父母与孩子的完美关系模式用更优雅的方式表达“叛逆” 成长，就是与家分离的过程你可以与父母拉开一个界限从小事开始“起义” 你不必活在父母的梦想里 PART 5 恋爱，是“第二次童年” 恋爱，恋什么一见钟情是怎么回事爱是深深的理解与接受心灵的三层结构每个人在爱面前都是自卑的跳好爱情这个双人舞女孩，爱护好你的身体一切都是为了爱 PART 6 当梦想撞上现实只有偏执狂才能生存？懂得放弃的智慧走出心灵僻径跳进生命的河流区分想象、行为与后果沟通无比重要

你就是答案(活出独一无二的自己青春版)

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