顾好牙齿让孩子不生病

赵哲旸，花莲出生，台北长大，医生世家，仁祥牙医诊所院长，牙易科技有限公司董事长。父母亲的言传身教对其人生与诊疗工作的影响十分深远。在医疗工作**线历经“朝九晚十”的辛苦，在牙齿疾病的诊疗上积累了大量临床经验，形成了一套从牙齿健康着手，保护全身健康，减少大病危机的系统医疗观，帮助大众重新认识牙齿和健康的重要联系，回归医疗“以人为本”的初心。曾出版：《牙齿有毛病，身体一定出问题》《一根吸管有氧治百病：强化呼吸、恢复体态、抗老有活力》。

推荐序——只要用心，让身体健康可以不用花大钱李士元院长 推荐序——好书寄有缘敖曼冠主任 推荐序——多咀嚼一下，增一分健康潘怀宗博士 自序——祝福每个孩子 序口腔与健康的七大迷思 1.脸型完全来自遗传？ 2.孩子口齿不清是因为学习障碍？ 3.鼻子过敏全是过敏原惹的祸？ 4.孩子无法细嚼慢咽不是什么大不了的问题？ 5.口呼吸是孩子的不良习惯？ 6.齿列不整只是不美观的问题？ 7.牙垢多是因为刷牙不认真？ Chapter 1 咀嚼影响孩子一辈子的健康 1-1 观察宝贝的呼吸、吞咽、过敏原因 1-2 离乳期开始练习认真咀嚼：鼻子变坚挺、发音好 1-3 如何训练宝贝正确的咀嚼方式，宝贝该吃什么 1-4 咀嚼与发音的关系：探讨宝贝发音不正确的可能原因 1-5 开始用牙齿咀嚼食物的时机 附录1颚骨发育正常与异常对照图 Chapter 2 再谈咀嚼—病从口入！咀嚼不良引发的后遗症 2-1 什么是咀嚼，人为什么要咀嚼 2-2 咀嚼习惯与身体的相关性 2-3 从小养成正确咀嚼动作，才有机会养成理想的吞咽习惯 2-4 有人没办法咀嚼？咀嚼不良的后遗症 2-5 未来国民身体ZUI大的问题：骨质疏松 2-6 有助咀嚼训练的好食物 2-7 咀嚼好习惯为什么难以建立 2-8 推广每餐第YI口“咀嚼一百下”运动 2-9 闭着嘴巴细嚼慢咽：消化好，减少蛀牙机会 2-1 0适度咀嚼口香糖的好处 Chapter 3 万病之源—口呼吸，您的小宝贝顺利呼吸了吗 3-1 口呼吸造成戽斗和龅牙，甚至危害生命 3-2 口呼吸与缺氧 3-3 用口呼吸是造成鼻子功能低下的关键 3-4 口呼吸与长脸型 3-5 口呼吸是蛀牙、牙龈红肿的祸首 3-6 口呼吸是导致打鼾、睡眠呼吸中止症的主因之一 3-7 口呼吸是小朋友口齿不清的原因之一 3-8 口呼吸导致弯腰驼背或脊椎侧弯 3-9 口呼吸影响舌头的功能 3-1 0鼻中隔偏曲，扁桃腺、腺样体肿大造成鼻子过敏、鼻塞吗 3-1 1改善口呼吸，减缓鼻过敏与鼻塞 Chapter 4 颚骨发育异常的并发症 4-1 吞咽异常 4-2 恼人的夜间磨牙 4-3 颞颚关节症状 4-4 弯腰驼背 Chapter 5 牙齿不整齐怎么办 5-1 脸型是为了让人吸入ZUI多空气的结果 5-2 常见的齿列不整特征 5-3 牙齿排列不整齐时，就会出现一连串后遗症 5-4 什么导致齿列不整 5-5 颚骨发育异常影响齿列不整ZUI深 5-6 孩子牙齿不整齐，家长如何补救 5-7 牙齿何时开始矫正 Chapter 6 照顾宝宝牙齿的方式 6-1 乳牙的重要性 6-2 罹患蛀牙的风险 6-3 该怎么刷牙 6-4 要不要涂氟或使用含氟漱口水 6-5 预防蛀牙与其他牙科疾病的方式 6-6 奶嘴该何时戒除 6-7 喝水习惯会影响蛀牙 6-8 小孩子蛀牙与父母息息相关 6-9 在运动中保护牙齿 6-10 趴睡不会有瓜子脸，还常造成猝死 附录2 牙齿健康自我检查表 附录3 改善口呼吸、吞咽，提升免疫力解说 附录4 口呼吸造成健康问题与鼻子呼吸好处 附录5 骨质疏松与齿列矫正的关系 后记