田径定向运动康复保健/高职体育俱乐部制教学系列丛书

字数: 64
出版社: 西安电子科大
作者: 编者:刘华锋//李志清//王飞
商品条码: 9787560640389
版次: 1
开本: 32开
页数: 104
出版年份: 2016
印次: 1

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内容简介

刘华锋、李志清、王飞主编的这本《田径定向运动康复保健》根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写而成，主要介绍了田径、定向运动的基本技术、基本战术和运动竞赛规则，同时介绍了体育运动中容易出现的运动损伤及紧急处置办法。本书适合田径、定向运动俱乐部的学员学习，也可作为对此类运动感兴趣的读者的自学用书。

第一章田径运动一、田径运动概述二、田径运动的基本技术三、田径比赛规则简介第二章定向运动一、定向运动概述二、定向越野的器材与场地三、定向地图的基本知识四、定向越野的基本技能五、定向越野的比赛程序与竞赛规则第三章康复保健一、运动性腹痛二、极点和第二次呼吸三、肌肉痉挛四、肌肉酸痛五、过度紧张六、过度疲劳七、晕厥八、中暑九、游泳性中耳炎十、溺水十一、低血糖症十二、运动性贫血十三、运动性血尿、蛋白尿十四、运动性血红蛋白尿