形体训练健美操体育舞蹈/高职体育俱乐部制教学系列丛书

字数: 53
出版社: 西安电子科大
作者: 编者:李桂琴//杨敏//孙园
商品条码: 9787560640280
版次: 1
开本: 32开
页数: 86
出版年份: 2016
印次: 1

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内容简介

李桂琴、杨敏、孙园主编的《形体训练健美操体育舞蹈》根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写而成，主要介绍形体、健美操、体育舞蹈的基本技术、竞赛规则和评价标准，特别适合此三种运动俱乐部的学员学习，也可作为对此三种运动感兴趣的读者的自学用书。

第一章形体训练一、形体训练的内容二、形体训练的分类三、形体训练的目标及要求四、形体美的评价与标准课后练习与思考第二章健美操运动理论与技术第一节健美操运动概述一、健美操运动的概念与分类二、健美操运动的特点与功能第二节健美操运动基本技术一、基本步伐二、常用上肢动作第三节健美操音乐与动作编排一、健美操音乐二、健美操的动作编排第四节健美操基本竞赛规则一、总则二、成套动作的评分三、违例动作第三章体育舞蹈运动理论与技术第一节体育舞蹈概述一、体育舞蹈的含义二、体育舞蹈的起源三、体育舞蹈的发展四、体育舞蹈的基本知识第二节体育舞蹈中各舞种简介一、摩登舞二、拉丁舞三、体育舞蹈各舞种的特点四、体育舞蹈音乐的特点第三节交谊舞基本知识一、交谊舞基本握持姿势二、交谊舞舞步暗示动作三、交谊舞引带技巧四、舞会礼仪第四节实用舞步教学一、华尔兹二、慢四步与快四步舞