从小减盐控血压

字数: 43
出版社: 北京大学医学
作者: 编者:王海俊//马军
商品条码: 9787565912160
版次: 1
开本: 24开
页数: 48
出版年份: 2016
印次: 1

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第一部分中风、高血压和减盐一、中风二、高血压三、盐和高血压四、多吃盐的危害第二部分每天吃多少盐一、推荐吃盐量二、盐的来源三、学会认识食物标签四、常见食物含盐量第三部分如何减少吃盐一、减盐、减酱油促健康二、拒绝高盐食物三、低钠盐四、减盐小妙招第四部分贵在坚持一、克服减盐中的困难二、我们是“家庭健康小天使” 三、高盐食物记录表四、减盐要点附录高盐食物记录表思考题答案