乒乓球基础与实践(击球攻防与战术全彩图解版)

无论乒乓球技术如何发展、变化，扎实的基本功 对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。这本由 王爽威翻译的这本《乒乓球基础与实践（击球攻防与 战术全彩图解版）》由参加过三届奥运会并且在退役 后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练田 崎俊雄创作，讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动 作、基本步法，到削球、发球、接发球、攻防技术和 战术的各方面内容。全书通过正面、侧面、局部细节 放大展示和动作连拍等多种照片展示方法，超细致解 析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的 方向和角度也都在照片上标示出来，非常易于理解和 模仿。 本书专门为乒乓球初学者写作，但是对于练习了 一阵乒乓球，希望纠正错误姿势，学习基础技巧，提 高运动水平的进阶爱好者也非常有参考价值。

田崎俊雄，1974年11月1日出生于日本枥木县字都宫市，现为明治大学乒乓球队教练，同时担任协和发酵麒麟乒乓球学校校长。 运动员时代曾经是日本著名的直拍选手。在大学期间，获得全日本大学生乒乓球锦标赛的单打冠军一次，双打冠军两次。成为职业选手后，获得全日本乒乓球锦标赛1994年、1996年、1997年、2002年四次双打冠军。之后连续参加了亚特兰大、悉尼、雅典奥运会。1999年开始参加德国甲级联赛，完成了三个赛季。2008年33岁时退役，2012年回到母校明治大学担任乒乓球队教练。 王爽威，曾赴日本留学6年，毕业于日本早稻田大学，获得教育学硕士学位。归国后一直从事日语教学和翻译工作。北京光源日语学校创始人之一。

前言 第1章 器材的基本知识 球拍的种类 胶皮的种类 胶皮和打法的关系 球拍的握法① 横拍 球拍的握法② 直拍 专栏1 关于球拍的规则 第2章 击球的基本技巧 正手① 长球 正手② 上旋球 正手③ 弧圈球 正手④ 右侧旋转和左侧旋转 正手⑤ 扣球 正手⑥ 扣高球 正手⑦ 平挡 正手⑧ 搓球 反手／横拍① 长球 反手／横拍② 上旋球1 回击上旋球 反手／横拍③ 上旋球2 回击下旋球 反手／横拍④ 平挡 反手／横拍⑤ 搓球 反手／直拍⑥ 短球 反手／直拍⑦ 推挡 反手／直拍⑧ 长球 反手／直拍① 搓球 反手／直拍② 长球 （背面打法） 反手／直拍⑧ 上旋球 （背面打法） 专栏2 日式直拍握法和中式直拍握法 第3章 乒乓球的基本技巧 基本姿势 左右步法① 三步移动 左右步法② 两步移动 左右步法③ 一步移动 前后移动 侧身抢攻 大跨步接球 专栏3 近台，中台，远台 第4章 削球技术 正手削球 反手削球 削球时的步法① 左右移动 削球时的步法② 前后移动 专栏4 乒乓球旋转和弹跳的方向 第5章 发球和第三板进攻 发球的目的 正手发球① 下旋球 正手发球② 侧旋球 正手发球③ 侧下旋球 正手发球④ 上旋球 正手发球⑤ 不转球 正手发球⑥ 逆向侧旋 正手发球⑦ 逆向侧下旋球 反手发球① 下旋球 反手发球② 侧旋球 反手发球③ 上旋球 反手发球④ 逆向侧旋 第三板进攻 ①搓球～上旋球 第三板进攻 ②挑接～挑打 第三板进攻 ③长球～上旋球 专栏5 发球的规则 第6章 接发球和第四板进攻 接发球的基础 接发球的技巧① 搓球 接发球的技巧② 挑接 接发球的技巧③ 挑打 接发球的技巧④ 反手侧拧 接发球的技巧⑤ 独创接发球 接发球的技巧⑥ 回长球 第四板进攻 ①挑打～上旋球 第四板进攻 ②挑接～上旋球 第四板进攻 ③反手侧拧～反手上旋球 专栏6 比赛的基本规则 第7章 对于不同类型选手的攻略 上旋球型 近台快攻型 近台攻守型 削球型 专栏7 乒乓球台的规则 第8章 双打 双打的特点 发球之后的战术 接发球之后的战术 两位右手选手的步法 左手选手和右手选手的步法配合 专栏8 双打中发球手和接球手的换位 第9章 综合练习 上旋对上旋 步法练习① 大跨步移动 步法练习② 快步移动 步法练习③ 正手和反手的切换～确定回球线路 从发球开始的系统练习 从接发球开始的系统练习 实战练习 多球练习 后记