气质(做一个从容淡定优雅迷人的女子)

香奈儿曾说：“女人再怎么打扮，气质才是最重 要的。”一句话点破了气质的重要性，容貌是父母给 的，气质却可以后天改变，并且是一个女人一生的资 本，有什么样的气质你就会有什么样的生活。一个有 气质的女人，生活、工作中跌倒心中也不会慌张，依 然相信勇气与幸福。一个有气质的女人，外表坚强， 内心柔软，在前行的路上依然相信温暖、智慧、勇气 及改变。焦虑时、迷茫时、挫败时、流泪时、痛心时 ……米可创作的《气质(做一个从容淡定优雅迷人的 女子)》是最贴心的伴侣，最温暖的处方。

米可，专栏作家，哲学爱好者，译有《生命的最后一天》《人生的智慧》等作品。现居巴黎。个性活泼，喜欢学习各国语言、热爱写作，更喜欢尝试新事物，勇于接受各种挑战，保持着全力以赴的态度。

Chapter 1 爱美，是一种礼貌 服饰能丰富女人的生命 穿对款式，彰显气质 搭配出有品位的服饰 风格是必要的信仰 穿出你的风格 选准色彩展示个性 选购服装十个细节 Chapter 2 一周美女养成计划 完美妆容只要八个字 气质美女必学的几种妆容 “妆”修提升女人气质 表情是最美丽的妆容 不同季节不同妆 女人美容禁忌 Chapter 3 女神不告诉你的秘密 美肤从了解自己的肤质开始 拥有玉瓷般精致的肌肤 卸妆，美丽肌肤的最后一课 呵护娇美肌肤，做水润女人 排毒养颜令肌肤嫩滑出众 Chapter 4 优雅的生活哲学 拥有迷人的身体语言 女人健身也要讲究优雅 幽默的女人更可爱 让优雅成为每天的习惯和状态 优雅的谈吐令你气质倍增 微笑，动人的乐章 Chapter 5 品位是唯一不会褪色的美 做一个有格调的女人 种点花草，点缀一生 悠闲的下午茶 Chapter 6 打造自己的stlye 爱情的两个关键词 有浪漫情调的女人最可爱 情调三要素 情调，“性”福生活的催化剂 从简单的生活中采撷情趣 做个有韵味、风情万种的女人 女人的背部美学 Chapter 7 如何做个有态度的女子 骨气和勇气 女人不是吹气公仔 女人的自信 自主 士为自信者倾倒 Chapter 8 有自信的女人不需要logo 发自内心的教养 保持女性特有的温柔 豁达，气质女人的必备品 千万别做河东狮 声音，气质女人“裸露的灵魂” 幽默，气质女人的不老丹 最让男人放不下的，是善解人意的女人 Chapter 9 你用特写镜头还是长镜头看人生 才情是一件穿不破的衣裳 业余爱好为心灵增添一份情趣 知性，提升气质的捷径 以书为镜，可以省内心 学到老，美到老 腹有诗书气自华 Chapter 10 乐观是找出每件事的价值 探索女人的大智慧 懂得知足常乐 追求时尚把握适度原则 方与圆的生存智慧 爱情里的智慧女人 无论如何都不可能取悦所有人 Chapter 11 你是普妹还是女神 香水与女人的故事 养出诱人好体味 柔情最是女人本色 会“哭”的女人楚楚动人 眼似秋波，风情万种 女人不能缺少灵气 Chapter 12 女神的魔术 呵护眼睛，暗送秋波 牙齿洁白如玉的妙方 “美颈保卫战”火速行动 不容忽视的纤纤玉手 Chapter 13 不爱自己的人，无法被爱 “第一印象”至关重要 学会漂亮的“现身术” 努力把自己打造成“万人迷” 时刻备好“见面礼” 做一个“舞会精灵” 知心朋友也要保持适当的距离 Chapter 14 坚持，让普妹变女神 迷人个性修炼法 十种最具个性诱惑力的女人 本色才是持久的美丽 长得漂亮不如活得漂亮 不要踩着别人的脚印走 做个“独特”的女人