少年维特可以没烦恼(献给年轻人的自我指导手册)

出版社: 商务印书馆
作者: (美)帕特·帕尔默//梅利莎·艾伯蒂·
商品条码: 9787100099943
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
页数: 142
出版年份: 2015
印次: 1

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作者简介

梅利莎·艾伯蒂·弗罗纳尔，文学学士、女商人、作家、编辑。和三个孩子的母亲。帕特·帕尔默，教育学博士、心理学家、丹佛果敢自信培训机构的前任董事。她在自信和自尊这两个领域，已经为全美国许多成年人和青少年朋友做过咨询。她还是几本畅销儿童读物的作者，这些读物都是关于自信和自尊这两个问题的。她的著作被翻译成多国文字，尤其在美国和日本广受好评。

献辞致谢介绍第一章你希望从生活中得到什么？（你的目标）第二章你有权做回你自己（你的权利）第三章自尊（喜欢你自己）第四章假若我与众不同，该怎么办呢？（我们戴着的面具）第五章 “你快乐吗？”（感觉不错）第六章听好了！（自信）第七章当你发怒的时候（处理怒气）第八章做出请求（提要求）第九章 “学会说‘不’”（拒绝的技巧）第十章 “行了，宝贝……你知道你想这么做！”（避免被别人控制）第十一章不去做决定，这本身就是一种决定（选择和做决定）第十二章负责（自由和责任）