便秘/常见病预防训练掌中宝

字数: 200
出版社: 中国协和医科大学
作者: 编者:郭俊杰//郭玉兰
商品条码: 9787567901704
版次: 1
开本: 16开
页数: 180
出版年份: 2015
印次: 1

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上篇便秘知识自测一、便秘的基础知识二、便秘的病因三、便秘的症状四、便秘的检查五、便秘的诊断与鉴别诊断六、便秘的治疗（一）治疗原则及方法（二）药物治疗（三）中医治疗（四）特殊类型便秘的防治七、便秘的预防八、便秘的自我调养下篇预防训练一、适合中青年的徒手训练操二、适合年老体弱者的徒手训练操三、结合瑜伽做的徒手训练操四、垫上训练操五、床上训练操六、便秘捶骶操七、摇晃吊床操八、抽水机运动操九、压迫侧面运动操十、腹部紧张与缓和操十一、腹部缩进与恢复操十二、腰部回转运动操十三、腹式呼吸运动操十四、便秘防治操十五、便秘康复操