儿童体适能教学与训练指导--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书有针对性地对我国儿童体适能教学和训练原则、方法提出建议，以期为更好地推进儿童体育活动开展提供有益指导，同时更好地促进儿童的全面健康发展以及对我国儿童体适能的发展和我国儿童体适能课程开发提供一些发展经验。本书共分为8章。第1章介绍了什么是健康体适能；第2章介绍了最佳健康体适能训练；第3章介绍了基本训练原则；第4章介绍了教学方式和教学策略；第5章至第8章主要介绍了健康体适能的训练指导，包括有氧适能、肌力和肌耐力、柔韧性和身体成分。希望本书能帮助大家了解儿童体适能并帮助相关教育工作者对儿童体适能教学有所感悟和启示。

第1章健康体适能概述 1.1 健康体适能 1.2 训练原则 1.3 FITT指南 1.4 训练交流会第2章最佳体适能训练 2.1 最佳体适能训练计划 2.2 最佳体适能训练计划的独特性第3章基本训练原则 3.1 了解基本训练原则 3.2 应用基本训练原则 3.3 体育活动的各个阶段 3.4 社会支持和安全指南第4章教学方式和教学策略 4.1 教学环境准备 4.2 教学形式 4.3 增强课堂环境中的健康体适能 4.4 增加体育活动时间 4.5 技术第5章有氧适能 5.1 有氧适能的重要性 5.2 有氧适能的定义 5.3 有氧适能教学指南 5.4 确定需要的体育活动量 5.5 有氧适能的训练原则与强度检测 5.6 跨学科思想与有氧适能的训练方法 5.7 通过有氧适能活动提高运动技能 5.8 有氧适能活动安全指南 5.9 有氧运动训练第6章肌力和肌耐力 6.1 肌力和肌耐力的定义 6.2 抗阻训练的益处、注意事项 6.3 肌力和肌耐力的教学指导 6.4 肌力和肌耐力的训练原则 6.5 肌力和肌耐力的训练方法 6.6 提高运动技能与安全指南 6.7 肌力和肌耐力训练第7章柔韧性 7.1 柔韧性的定义 7.2 拉伸的种类 7.3 柔韧性的益处 7.4 柔韧性的影响因素 7.5 柔韧性的教学指导 7.6 柔韧性的训练原则 7.7 提高运动技能与安全指南 7.8 柔韧性训练第8章身体成分 8.1 身体成分教学指南 8.2 身体成分与健康体适能要素 8.3 身体成分的测试方法

儿童体适能教学与训练指导

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足