疗愈者的疗愈：心理治疗师的自我照顾指南--聚文网

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内容简介

作为一名心理治疗师或咨询师，扪心自问，面对来访者的消极心态和行为，你是否曾迷失自我，陷入慌乱、愧疚、不安之中？心理咨询与治疗是一个压力越来越大的职业。然而，治疗师把大部分时间花在帮助来访者应对压力上，而不是照顾他们自己。心理咨询的工具是咨询师本人，关心来访者的同时，更要关怀自己。《疗愈者的疗愈：心理治疗师的自我照顾指南》是为有经验的治疗师、新手治疗师、助人工作者和心理咨询专业学生所写。韦斯博士用轻松、对话的语气，展示了具体的例子，提供清晰的问题清单帮助读者扪心自问，并将研究发现、临床经验和理论方法融入到实际建议中。本书分为三个部分，讨论治疗师关注的问题，并提供基于临床经验和研究发现的实用工具。本书内容全面、温暖、易读、实用，帮助你觉察、梳理与复原负伤的心。

Part01 设计并创造你想要的生活第1章构想你想要的生活并付诸行动！第2章雇用自己为生活经理 Part02 管理你的外部环境的技巧第3章做你喜欢的事，消除耗竭你的事第4章创造你所喜爱的环境，让你能表达自己第5章做你喜欢的事，财富就会随之而来第6章拥有生活第7章让日程表成为你最重要的工具第8章多样化，多样化，多样化第9章简单化，简单化，简单化第10章消除管理型医疗第11章学会设定限制 Part03 管理你的内部环境的技巧第12章临床工作者，了解你自己第13章花点时间“磨刀” 第14章学会识别和避免职业倦怠第15章倾听你身体的信号第16章进行个人治疗第17章与你的同事们交谈第18章摆脱过度责任化的陷阱第19章保持健康的距离第20章学会处理不确定性第21章记住你的使命术语表参考文献

疗愈者的疗愈：心理治疗师的自我照顾指南

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