羞辱创伤：最日常却最椎心的痛--聚文网

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内容简介

本书以常见的家庭暴力问题引入“羞辱创伤”这一心理学问题，向我们讲述了隐秘在生活中，经常遇到且对人们内心伤害性较大的“羞辱伤害”问题。充分展现了当下社会中，羞辱创伤的现实存在与无意伤害，内容平实，却处处唤起人们对“羞辱/羞耻”的觉醒。

作者简介

周慕姿，心曦心理咨询所所长，拥有阿德勒鼓励咨询师讲师资格。以《情绪勒索》获诚品畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”。曾任中仑咨询中心心理师、微煦心灵诊所兼任心理师、宇联心理治疗所企业心理师。她致力于心理研究和写作，对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。希望能帮助人们看到自己的选择“是怎么被困住的”，还有“为何被困住”，而后帮助他们看到“自己拥有的能力”与“其他的选择”。她相信：我们拥有选择的自由，若能以真实的自己面对生命，就能挣脱无形的束缚，获得真正的自由。

[推荐序]看见伤，清除耻辱的印记 [推荐序]重获灵魂——心的创伤与修复 [序]写在《羞辱创伤》之前一伤与痛，是最难忘记的是什么，让我们失去爱自己的能力？我们爱着那些会伤害自己的人创造一个“虚假的自己” 羞辱创伤的伤害什么是羞辱创伤？ “羞辱”大多“有目的性” 为什么要谈“羞辱创伤”？ “羞辱”比你、我想象的还常见当羞辱像“抓交替”般…… 所以，羞辱是一种惩罚？！我们批评着那些和我们不同的人羞辱别人，不会让我们变得更强社会充斥要我们合理化或忽略自己感受的“名言锦句” 属于自己的咒语，需要自己才能解开二羞辱创伤的样貌 “羞辱创伤”引发的症状情绪重现情绪调节困难过度警觉退缩麻木惯性羞耻自毁与自我伤害：身体与心理自厌惩罚——自我批评/自我怪罪 “自我批评/自我怪罪”与“自省”的不同羞辱创伤最直接的表现：否定自己父母的羞辱创伤为什么当别人（孩子）与我们想的不同时，我们就要攻击他？要靠比较，才能知道够好三差辱创伤的形式外貌、性格、能力与价值否定包裹在“为你好”下的羞辱，最难以被辨识 “逗弄”是隐微且不易辨识的羞辱肢体、精神暴力体罚心理控制当孩子心里，装的是父母的感受与需求…… 并非要责备父母霸凌教师霸凌唯一一张没有给妈妈看的奖状孩子隐微、难以辨识却又常见的羞辱创伤四羞辱创伤的影响自我防卫机制战、逃、僵讨好否认

羞辱创伤：最日常却最椎心的痛

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