老小孩日记(写出来的最强大脑)

字数: 145
出版社: 北京师大
作者: 张占军|
商品条码: 9787303293865
版次: 1
开本: 16开
页数: 290
出版年份: 2023
印次: 1

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内容简介

《老小孩日记》是专门为中老年人设计的脑健康自我管理的日记体手册。北京师范大学脑科学首席专家张占军教授结合20年的老年身心脑健康的实证研究，为中老年人设计了53组认知、情绪、心理、语言的纸笔训练，这些训练每周一练。同时，这本手册还可以作为中老年人的日记本，让中老年人在记录生活点滴的同时重建生命秩序和健康行为及生活方式，有效延缓大脑衰老促进脑健康，预防老年痴呆等认知障碍类相关疾病。

作者简介

张占军，教授，现任北京师范大学老年脑健康研究中心主任，认知神经科学与学习国家重点实验室副主任。长期从事人类高级认知功能的衰退规律及其脑机制研究，围绕人类高级认知功能的老化规律及其脑机制这一关键科学问题，深入研究人类老化进程中不同高级认知能力衰退的关键期、人脑结构功能网络的退化规律以及遗传变异对脑与认知衰老的调控机制。兼任中国老年医学会认知障碍分会、世界中医药联合会老年医学分会以及中国标准化协会中医药标准化分会副会长。获得2007年全国百篇优秀博士论文奖、2016年国家杰出青年基金。主持了国家自然科学基金重点项目、科技部重大研发计划、北京市脑科学计划等项目。

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