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内容简介

本书根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等文件精神，明确了公共体育课在大学教育课程体系中的地位和作用，树立了体育课为专业课服务的理念，强调德育为先。要从学生身心特点和思想实际出发，持续深化思想政治理论课改革创新，用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，推进思政课程和课程思政同向同行，把思想政治教育“小课堂”与社会“大课堂”在体育课堂上贯通起来，提高思想政治教育的亲和力和针对性，突出体育课的职业性特色。本书在学习、参考其他高等院校多年体育课程建设与教学改革经验的基础上，全面而系统地讲解大学生体育与健康知识。本书以探索、改革、实践为思路，以促进学生体质健康为中心，构建具有职业服务功能的体育课程体系，注重学生个体的差异和未来职业的发展，内容简明扼要、通俗易懂，同时具有较强的可操作性、灵活性和实用性，便于学生掌握和运用，树立终身体育的意识，因此具有较高的推广和实践价值。

1 概论 1.1 体育发展史 1.2 体育的概念、组成与功能 1.3 高等学校体育 2 运动与健康 2.1 运动对增强体质的作用 2.2 运动对心理健康的影响 2.3 科学锻炼的原则和方法 2.4 体育锻炼效果的评定 3 体育卫生与安全 3.1 体育卫生保健常识 3.2 运动损伤的预防与处理 3.3 运动性疾病的预防与处理 4 学校群体性体育竞赛的策划与组织 4.1 学校群体性体育竞赛的特点及意义 4.2 学校群体性体育竞赛的组织（球类组织） 4.3 学校群体性体育竞赛的制度、编排 4.4 学校群体性体育竞赛的积分成绩计算方法 5 田径运动 5.1 田径运动概述 5.2 跑类项目 5.3 跳跃项目 5.4 投掷项目 5.5 田径运动的裁判规则 6 足球运动 6.1 足球运动概述 6.2 基本技术和练习方法 6.3 基本战术 6.4 足球运动的主要竞赛与裁判规则 7 篮球运动 7.1 篮球运动概述 7.2 基本技术和练习方法 7.3 基础配合 7.4 篮球运动的主要竞赛与裁判规则 8 排球运动 8.1 排球运动概述 8.2 基本技术和练习方法 8.3 基本战术 8.4 排球运动的主要竞赛与裁判规则 9 乒乓球运动 9.1 乒乓球运动概述 9.2 基本技术和练习方法 9.3 基本战术 9.4 乒乓球运动的主要竞赛与裁判规则 10 羽毛球运动 10.1 羽毛球运动概述 10.2 基本技术和练习方法 10.3 基本战术 10.4 羽毛球运动的主要竞赛与裁判规则 10.5 羽毛球测试内容

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