大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书是四川省“十四五” 职业教育省级规划立项建设教材，是职业教育国家在线精品课程配套教材。本书编写深入贯彻党的二十大精神，坚持“以职业为导向，以能力为核心”的现代职教理念，围绕育德育心、有才“ 三育”统一的逻辑主线，突出实践性、职业性、人文性和主体性。全书共包含十一个项目，包括认识心理健康、了解心理健康问题、适应环境、善于交往、学会学习、探索自我、管理情绪、经营爱情、把握就业机遇、应对压力、珍爱生命与危机应对等内容，设计了“金句启智”“项目路径”“学习目标”“ 热身活动”“心海导航”“心海漫游”“心理训练”“心理测试 ”“心海拾贝”等栏目，形成了“情境导入—情境驱动— 理论深化—学以致用”的完整教学闭环。本书采用活页式教材形式，突出项目化教学，是对任务驱动教学法的细化和落实，有利于教材和学习者之间的深层次互动。本书配套建有丰富教学资源，被认定的职业教育国家在线精品课程“高职学生心理健康教育”能够促进学生对知识的掌握与理解；避选的优质数字化资源，以二维码链接的方式满足学生随扫随学的需求；配套开发的教学PPT可以帮助学习者提高学习效果。本书既可作为高职院校学生心理健康教育的公共基础课教材，亦可供相关社会人士参考。

项目一认识心理健康任务一知晓现代健康新概念任务二把握心理健康与幸福人生任务三提升心理健康素养项目二了解心理健康问题任务一理解心理问题任务二了解心理障碍任务三扫描心理疾病项目三适应环境任务一认识大学生活任务二探寻适应问题任务三掌握适应策略项目四善于交往任务一认识交往任务二学习交往任务三增进交往项目五学会学习任务一认识学习心理任务二调控学习动机任务三掌握学习策略项目六探索自我任务一认识自我任务二悦纳自我任务三塑造健全人格项目七管理情绪任务一初识情绪任务二察觉情绪任务三调适情绪项目八经营爱情任务一解读爱的密码任务二体验爱的滋味任务三培养爱的责任任务四提升爱的能力项目九把握就业机遇任务一树立职业理想任务二摆正求职心态任务三调适择业困惑项目十应对压力任务一认识压力任务二理解压力反应任务三学会压力疏导项目十一珍爱生命与危机应对任务一理解生命任务二识别危机任务三应对危机参考文献

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