健美操运动理论与实践研究

字数: 150
出版社: 吉林出版集团
作者: 陈冰心|责编:蔡宏浩
商品条码: 9787573136343
版次: 1
开本: 16开
页数: 138
出版年份: 2023
印次: 1

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内容简介

本书对健美操运动理论与实践进行了研究，主要介绍了健美操的一些基本概念，包括健美操的起源与发展、特点与功能、概念与分类、发展趋势等内容；并且从健美操运动的训练理论、健身价值与原则、高校健美操教学、健美操与音乐、健美操的创编等方面进行研究，最后对健美操动作训练、套路训练，以及健美操的健身功效、竞技健美操运动技能分析与教学指导等实践内容进行深入分析。本书理论与实践相结合，充分体现出本著作的实践性与科学性，本书可作为高校健美操教师及学习健美操运动的爱好者的参考用书。